坐骨神經(jīng)痛屬于慢性疾病之一，治療后的恢復(fù)時(shí)間也是較慢的。相關(guān)領(lǐng)域的權(quán)威專家介紹說(shuō)，飲食對(duì)坐骨神經(jīng)痛的恢復(fù)也是有影響的，了解坐骨神經(jīng)痛的飲食需注意哪些，有助于坐骨神經(jīng)痛的恢復(fù)。
坐骨神經(jīng)痛的患者宜食的食物有以下幾種：
1 蔬菜里含有多種人體內(nèi)需要的元素，這對(duì)坐骨神經(jīng)痛的患者是很有幫助的，所以要多食蔬菜，谷類食物也要多食。
2 多吃含有維生素及纖維素的食物，尤其是維生素B含量較多的食物，例如水果類，因?yàn)榫S生素B有利于人體內(nèi)的神經(jīng)代謝，人體內(nèi)維生素與纖維素都是不可或缺的。所以建議患者多吃五谷雜糧，胡蘿卜等，奶制品也要適當(dāng)?shù)氖秤?，一些干果類的產(chǎn)品也可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，有助于人體內(nèi)的神經(jīng)代謝。
3 少喝酒對(duì)坐骨神經(jīng)痛的恢復(fù)也是很有幫助的，但是切記不要酗酒，要根據(jù)自身的情況來(lái)定酒量。
不宜吃的食物有：
坐骨神經(jīng)痛的患者避免油炸型食物，以及一些燒烤、含辣等食物，不要吸煙酗酒，如果喝了太多的酒，對(duì)人體內(nèi)的肝臟會(huì)造成影響，導(dǎo)致患者的的免疫力受到影響，不宜病情的恢復(fù)。
聽(tīng)了權(quán)威專家的介紹相信大家對(duì)坐骨神經(jīng)痛的飲食也有了一定的了解，希望患者及患者的家屬能夠引起重視，聽(tīng)取專家的建議，在此祝您早日康復(fù)。
祛風(fēng)濕，活血，鎮(zhèn)痛，消腫。用于風(fēng)濕痛，筋骨痛，關(guān)節(jié)痛，腰腿酸痛，坐骨神經(jīng)痛以及跌打腫痛。
健客價(jià)： ￥7.5溫經(jīng)散寒、祛風(fēng)除濕、活血止痛、用于肌肉酸痛、風(fēng)濕骨痛、新舊扭傷、關(guān)節(jié)炎痛、蚊蟲(chóng)咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。
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健客價(jià)： ￥6.5舒筋活絡(luò)，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。
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健客價(jià)： ￥10舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
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健客價(jià)： ￥13舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥18驅(qū)風(fēng)去濕，活血通絡(luò)，壯腰健膝。用于慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿痛，坐骨神經(jīng)痛，四肢酸痹及腰肌勞損等癥。
健客價(jià)： ￥65舒筋活絡(luò)，祛瘀止痛，活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經(jīng)痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥7消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥21舒筋通絡(luò)，活血祛瘀，消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥，頸椎病，肥大性脊椎炎，慢性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎。
健客價(jià)： ￥6.8活血通絡(luò)，除痹止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，頸肋神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥12開(kāi)通阻滯，消腫止痛。用于關(guān)節(jié)骨痛，風(fēng)濕病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥31祛風(fēng)除濕，活血止痛。用于風(fēng)濕痹癥，關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。也可用于坐骨神經(jīng)痛、肩周炎寒濕阻絡(luò)證，癥見(jiàn)：關(guān)節(jié)痛，遇寒增痛，得熱痛減，以及腰腿肩部疼痛重著者等。
健客價(jià)： ￥24開(kāi)通阻滯，消腫止痛．用于關(guān)節(jié)骨痛，風(fēng)濕病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，坐骨神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥29祛寒除濕，祛風(fēng)通絡(luò)，活血止痛，強(qiáng)筋健骨。用于風(fēng)寒濕邪、風(fēng)痰、淤血引起的風(fēng)濕麻木、骨節(jié)腫痛、腰腿疼痛、四肢癱瘓、陳傷勞損、中風(fēng)偏癱、口眼歪斜、失語(yǔ)及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性肌炎，骨質(zhì)增生，坐骨神經(jīng)痛，肩周炎，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等。
健客價(jià)： ￥25
避免關(guān)節(jié)炎，三種東西你要少吃，五種東西要多吃！
骨質(zhì)疏松的這些膳食誤區(qū)
促進(jìn)骨折愈合吃什么比較好？
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中藥食療方法
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