今天，我們就來討論一個大家都熟悉卻又惱人的東西——痰。

我們古語有“百病皆由痰作祟”，漫長的實踐和總結過程中，我們對痰有了一個較為系統(tǒng)和清晰的認識。依據不同的性狀和特點，我們把痰分為很多種。

有形的痰

有形的痰是指視之可見、觸之可及、聞之有聲的實質性的痰濁和水飲而言。如咳嗽而出的痰液，嘔泄而出之水飲痰濁等。

無形的痰

無形的痰是指由痰飲引起的特殊癥狀和體征，見其癥，但不見其形，看不到實質性的痰，因無形可征，故稱無形之痰。作用于人體，表現為惡心嘔吐、頭暈目眩、心悸氣短等，多以苔膩、脈滑等臨床特征。

狹義的痰

狹義的痰是指肺部滲出物和呼吸道的分泌物，或咳吐而出，或嘔惡而出，易于被人們察覺和理解，又稱之為外痰。

廣義的痰

廣義的痰泛指由水液代謝失常所形成的病理產物及其病理變化，一般是由于寒邪犯肺所致，使得肺內部的津液積聚成痰。痰呈白色狀，人會喜歡熱的東西，怕冷，舌苔白膩。

熱痰

熱邪侵肺，或者是發(fā)了高燒數天后，津液灼燒轉化成了又黃又黏的痰。這樣的人會喜歡涼而怕熱，舌苔黃膩，較紅。

風痰

由風邪侵肺即傷風引起，開始痰白稀，以后可轉黃黏痰，怕風，舌苔初起白，后轉薄黃。

濕痰

人常住在潮濕的環(huán)境下，就會受到濕邪侵入，脾肺的功能失調，運化不好，就會出現較稀的白色水樣痰，人會感到疲勞，無力，可能會出現便溏的情況。人的舌苔很厚、白膩。

燥痰

燥痰是指由于氣候干燥，燥邪入侵，痰較為粘稠，可能會出現輕微咳血的情況。人會感到口干舌燥，舌苔較薄，顯黃。

痰積聚在喉嚨里，咳不出去，會感到十分的難受。孩子也會經常遇到這種情況，一般來說，家長可以通過適當的飲食調整、加強運動，以及增加室內濕度的方式來預防孩子痰多的情況。不過，這種情況并不一定能夠保障有效的排痰。

那么，在這里就給大家介紹一種簡單的方式來幫助寶寶把痰排出。

姿勢：

讓寶寶呈頭低腳高的姿勢，爸媽可以讓寶寶趴在你的大腿上，也可以讓他俯臥在小床上，用枕頭或其他東西墊高下半身。

方法：

手要五指并攏，彎曲呈中空杯狀，用手去拍寶寶左右兩側的肺部（上背部），但脊柱和腰部以下的部位不要拍。可以把耳朵貼在寶寶的背部，聽寶寶的呼吸聲，發(fā)出“呼嚕呼嚕”聲音的位置就是寶寶痰的位置。拍背的力度一定要適中，要發(fā)出“啪、啪、啪”的響聲（空心音，不是實質音），太輕沒有效果，太重寶寶會很痛。

時間：

如果寶寶還在喝奶階段，要等寶寶在喝奶后過2個小時，才能夠進行拍背，不然可能會吐奶。在寶寶上背部左右兩邊各拍5分鐘即可，一天拍4、5次左右。如果孩子出現強烈的不適反應，就要停下，看是不是位置錯了，或是手的力度太大了。

如果孩子的嘴巴和鼻子有分泌物排出，要立即擦干凈，防止呼吸道堵塞。