兒童感冒發(fā)燒是小兒內科常見(jiàn)疾病，在生病期間，各位媽媽們一定要特別注意小孩的飲食，那么孩子感冒發(fā)燒吃什么好得快呢?如果想要了解，還請仔細閱讀以下的內容。

　　一、孩子感冒發(fā)燒吃什么好得快

　　(一)流質(zhì)食物

　　(1)牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

　　(2)米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

　　(3)綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

　　(4)鮮果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑，止渴，利尿的作用;在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺，清心，止咳，去痰等作用;新鮮橘子汁，具有去濕，化痰，清肺，通絡(luò )等作用。

　　(二)半流質(zhì)食物

　　常見(jiàn)的半流質(zhì)食物有稀飯，蛋，爛面等。

　　(三)注意

　　值得注意的是，患病急性期一般食用流質(zhì)食物，在恢復期或退燒期食用半流質(zhì)食物。若發(fā)燒患兒食欲不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以后胃部不舒服吐出來(lái)，但一定要注意補充水分。另外，在患兒發(fā)燒期內不要突然增加他過(guò)去沒(méi)有吃過(guò)的食物，以免造成腹瀉。

　　二、孩子感冒發(fā)燒飲食調理

　　(一)補充水分

　　水勝過(guò)藥，發(fā)熱身體出汗多，勤喂溫水進(jìn)行補充很有必要。半歲以?xún)葖雰海^續采用母乳喂養。母乳易消化，能保證營(yíng)養需求，可補充水分。

　　人工喂養，可喂稀釋全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此時(shí)嬰兒雖然奶量減少些，但補充了水分，更利于幼兒消化吸收。

　　幼兒發(fā)熱宜以飲白開(kāi)水，可適當喂些白開(kāi)水，以補充人體的維生素C，增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度，不必過(guò)多。

　　(二)流質(zhì)飲食

　　發(fā)熱幼兒，飲食調理以流食為主，如奶類(lèi)、藕粉、奶類(lèi)(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫，利尿抗病。但對伴有腹瀉的幼兒(6個(gè)月以?xún)?，抵抗力差，胃的蠕動(dòng)弱，冒粘膜耐受性差，則冷飲不利于身體康復，應禁食之。

　　當孩子體溫下降，食欲好轉時(shí)，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某(清花魚(yú))。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營(yíng)養不良，抵抗力下降。

　　(三)服糖鹽水

　　幼兒發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時(shí)內可眼500毫升。同時(shí)可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類(lèi)與豆漿(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。

　　癥狀較重者，暫禁食，同時(shí)打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物，如米湯、過(guò)濾菜汁、藕粉等，但應禁食牛奶和豆漿(易產(chǎn)氣)。

　　對發(fā)熱伴咳嗽小兒，不能進(jìn)食過(guò)多以防嘔吐，宜吃易消化食物，少吃海鮮和過(guò)咸過(guò)膩的食物，以防引起過(guò)敏和咳嗽，加重癥狀。

　　四、孩子感冒發(fā)燒飲食禁忌

　　(一)雞蛋

　　雞蛋所含營(yíng)養的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質(zhì)在體內分解后，會(huì )產(chǎn)生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長(cháng)發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。

　　(二)喝茶

　　喝濃茶會(huì )使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì )影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　(三)冷飲

　　如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì )加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　(四)蜂蜜

　　發(fā)燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會(huì )使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。

　　(五)辛辣

　　由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類(lèi)的溫熱辛辣食品，會(huì )以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

　　(六)強迫進(jìn)食

　　有些孩子發(fā)燒時(shí)，家長(cháng)往往認為發(fā)燒消耗營(yíng)養，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進(jìn)食，有的還拼命給孩子吃高營(yíng)養食物。其實(shí)，這種做法適得其反，不僅不能促進(jìn)食欲，而且還會(huì )倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。

　　四、孩子怎樣預防感冒發(fā)燒

　　(一)保證必需營(yíng)養

　　兒童處在生長(cháng)發(fā)育階段，新陳代謝旺盛，對能量和營(yíng)養素的需要量相對比成人高，只有滿(mǎn)足兒童的營(yíng)養需求，才能保證其體格與智能發(fā)育正常，形成良好的身體素質(zhì)。合理膳食不僅要重視膳食結構，做到主、副食搭配、粗、細糧搭配，葷、蔬菜搭配，還要培養兒童良好的飲食習慣，吃飯定時(shí)、定量，不偏食，不擇食，盡量少吃零食，尤其是含糖的零食、泠飲。雖然糖果可以增加孩子的樂(lè )趣，提供部分熱能，但過(guò)多的進(jìn)食可以抑制食欲，不利于兒童健康。

　　(二)重視體格鍛煉

　　體格鍛煉能促進(jìn)兒童生長(cháng)發(fā)育，提高對自然環(huán)境的適應能力和增強抵抗力，減少疾病，保持健康。體格鍛煉的方式因兒童年齡而異，可以結合日常生活利用空氣、日光和水進(jìn)行，也可以通過(guò)游戲、體育運動(dòng)進(jìn)行。小兒自出生后就應該衣著(zhù)適宜，不必過(guò)暖。居室間溫度適宜，冬季室溫也不必過(guò)高，經(jīng)常形容通風(fēng)，保持空氣新鮮，培養小兒能逐漸生活在較冷的環(huán)境之中，戶(hù)外活動(dòng)即可以呼汲新鮮空氣，以可以使皮膚接受日光中的紫外線(xiàn)的照射，增加維生素D的體內合成，有利于骨骼生長(cháng)，防止佝僂病的發(fā)生。小兒夏季戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間每天應保持在2小時(shí)以上。冬季亦應安排一定時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)。

　　(三)注意環(huán)境衛生

　　在氣候多變的季節，家長(cháng)應加強對小兒的護理，根據氣候變化及時(shí)增減衣服。由于活潑好動(dòng)，容易出汗，衣服不要穿的太多，更不能按成人尤其是老年人的標準，而應適時(shí)、適溫調節。

　　看過(guò)了以上的內容，各位媽媽們都知道孩子感冒發(fā)燒吃什么好得快了嗎。其實(shí)各位媽媽也不必太過(guò)擔心，只要及時(shí)就醫，遵從醫生的囑咐再加上合理的飲食調理，相信你的小寶寶一定會(huì )很快健康起來(lái)的哦。