耳鳴--身體的報警器

　　耳鳴與心臟病

　　有專(zhuān)家指出，耳鳴可以被當作心臟病早期癥狀診斷的方法之一。因此，當突然發(fā)生耳鳴時(shí)，應建議耳鳴患者及時(shí)檢查下血糖、血脂與血壓水平是否過(guò)度異常，預防可能出現隱形心臟病的發(fā)生。同時(shí)也應注意休息，避免過(guò)度熬夜。

　　耳鳴與功能性病變

　　身體虛弱多為功能性病變而導致產(chǎn)生耳鳴。常因血管張力不足或局部供血較差引起的，中醫解釋為腎虛。還有神經(jīng)衰弱導致的耳鳴一般都是音調高低不定，多為雙側性，可能還會(huì )伴有頭疼、頭暈、失眠或多夢(mèng)等癥狀。這種類(lèi)型的耳鳴還與憂(yōu)郁有關(guān)聯(lián)，調節情緒是關(guān)鍵。

　　聽(tīng)覺(jué)系統疾病所產(chǎn)生的耳鳴癥狀可能會(huì )有在夜間加重的趨勢，根據病變部位的不同分感神經(jīng)性耳鳴和傳導性耳鳴。

　　耳鳴與更年期

　　此外，更年期綜合征也會(huì )引起耳鳴，尤其是睡眠質(zhì)量不好的人耳鳴發(fā)生的概率更大。

　　其他

　　當然也有耳鳴患者的病因不明，需要定期觀(guān)察，特別是單側呈現高頻音耳鳴的患者。

　　常常耳鳴警惕六種疾病

　　你是不是會(huì )突然出現耳鳴、頭暈、眼冒金星的癥狀，這些癥狀很多人都不是很在意，緩一會(huì )就好了，其實(shí)這也是一種疾病的信號，如果你不重視的話(huà)，那可能會(huì )危害你的健康，那么出現耳鳴是什么原因造成的呢?有哪些疾病會(huì )引起耳鳴呢?接下來(lái)就一起跟隨三九養生堂了解一下吧!

　　最近年近67歲的陳先生感覺(jué)自己的耳鳴聲音是越來(lái)越大，不知道是為什么，他納悶:難道是自己年紀大了所致?

　　一般來(lái)說(shuō)，老人耳鳴有幾個(gè)原因:精神緊張、疲勞;生活節奏紊亂;居住環(huán)境噪音污染;吸煙、喝酒;心血管病史、服用耳毒性藥物等。

　　耳鳴或是全身疾病的信號

　　日常生活中任何人都可能出現耳鳴的癥狀，如果是偶爾出現倒也不必過(guò)于擔憂(yōu)，但若是頻繁出現，則要提高警惕了，總耳鳴可能是耳部和某些全身疾病的表現。

　　1.耳部疾病

　　出現耳鳴，可能是耳部疾病造成的，例如中耳炎、耳硬化癥、外耳道有異物、耳聾等。中耳疾病中，有少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度較輕。耳硬化癥的耳鳴比較明顯，開(kāi)始時(shí)間歇性低音調，逐漸加重轉變?yōu)槌掷m性耳鳴。而由內耳疾病所引起的耳鳴多為高音調，呈間歇性或持續性。耳鳴還是耳聾的先兆，約有70%的突聾患者在耳聾前后伴有耳鳴的發(fā)生。

　　2.心腦血管疾病

　　高血壓所引起的耳鳴，一般為雙側性。動(dòng)脈硬化、心瓣膜病變等，也可引起搏動(dòng)性耳鳴。

　　3.鼻咽癌

　　在鼻咽癌患者中，約有半數的病人有耳鳴現象。人鼻咽部與中耳腔之間相通的咽鼓管可以調節中耳腔內的氣壓，保持鼓膜內外壓力的平衡。鼻咽癌好發(fā)于鼻咽部鼓管開(kāi)口的附近，癌腫壓迫咽鼓管開(kāi)口，導致阻塞，從而引起耳鳴。

　　4.肝腎病

　　一些上班族剛參加工作不久，卻發(fā)現自己已經(jīng)出現了耳鳴、耳聾的癥狀。到醫院檢查后被告知是肝腎不好。不少職場(chǎng)人士日常作息、生活飲食習慣不規律，很容易傷害到肝腎。中醫認為，肝開(kāi)竅于目，肝陰不足故兩目干澀。虛火上擾，津不上潤故咽干口燥。肝腎陰虛，心火易亢，就會(huì )導致耳鳴耳聾。

　　5.神經(jīng)衰弱

　　出現耳鳴，也有可能是神經(jīng)衰弱病人，因為病人會(huì )出現精神過(guò)度緊張的情況，導致耳內中樞神經(jīng)進(jìn)入亢奮狀態(tài)，可以聽(tīng)到外界并不存在而由自己耳內發(fā)出的響聲，間接導致耳鳴，

　　6.頸椎病

　　當脊柱內外平衡遭到破壞，發(fā)生頸椎解剖位置的改變，從而刺激或壓迫頸交感神經(jīng)，使內耳的生理功能受到干擾而產(chǎn)生耳鳴。頸椎病可引起血管受壓的那一側耳鳴。

　　總是出現耳鳴的癥狀時(shí)，要引起重視，及時(shí)到醫院就診，查明病因，以免貽誤病情。

　　耳鳴患者該如何飲食

　　一、常吃豆制品

　　營(yíng)養專(zhuān)家認為，人體補充鐵質(zhì)可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽(tīng)力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴癥狀。因此，常吃豆制品，有利于預防耳聾。

　　二、多飲牛奶

　　牛奶中的礦物質(zhì)是以堿性元素為主，所以牛奶是堿性食品，有調節人體酸堿平衡的作用。體內環(huán)境穩定是防病抗病的基礎，也是抗疲勞、延緩衰老的基礎。此外牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環(huán)和耳聾癥狀很有幫助。

　　三、要限制脂肪的攝入

　　大量攝入脂類(lèi)食物，會(huì )使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動(dòng)脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環(huán)障礙時(shí)，會(huì )導致聽(tīng)神經(jīng)營(yíng)養缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。因此，老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動(dòng)物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚(yú)子、油炸食物等富含脂類(lèi)的食物。每日食品中含膽固醇總量應在300毫克以下。少吃動(dòng)物脂肪及富含膽固醇的食品，如蛋黃、動(dòng)物內臟、對蝦、奶油等。烹調方法盡量選用燉、煮，避免油炸、煎。

　　四、老年性耳聾病人可適當多吃魚(yú)類(lèi)食物

　　因為青魚(yú)體內含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來(lái)，避免產(chǎn)生高血脂，從而達到防治老年性耳聾的目的。

　　五、多食含鋅食物

　　導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個(gè)重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱(chēng)“生命元素”。耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽(tīng)力減退。含鋅豐富的食物有：魚(yú)、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品;蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

　　結語(yǔ)：以上就是三九養生堂為您總結的關(guān)于耳鳴的原因的內容，通過(guò)上文的介紹，大家知道耳鳴是什么原因了嗎?出現耳鳴可能是這6種疾病，所以大家如果出現這樣的情況，一定要及時(shí)去查明原因哦!