2018-09-10
如何幫助女性輕輕松松排濕除濁
天熱暑濕，體質(zhì)難免有所下降，很容易“無(wú)病三分虛”，這也是人體睡眠少、感覺(jué)體力消耗大、消化功能差等諸多狀態(tài)不佳的根本原因，因而大暑時(shí)節更應注意排濕除濁。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò )，驅散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò )，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
天熱暑濕，體質(zhì)難免有所下降，很容易“無(wú)病三分虛”，這也是人體睡眠少、感覺(jué)體力消耗大、消化功能差等諸多狀態(tài)不佳的根本原因，因而大暑時(shí)節更應注意排濕除濁。
民間自古就有農歷五月百病泛濫，故有“毒月”之說(shuō)。道醫認為，此說(shuō)有一定道理，五月即是午月，五行屬火，此時(shí)的陽(yáng)氣達到最旺，火旺至極，而此時(shí)陽(yáng)氣外散，內里虛弱，所以不適合再進(jìn)行泄耗性的活動(dòng)：吃冷飲、流大汗、房事......
身體寒涼，在中醫體質(zhì)學(xué)上稱(chēng)為陽(yáng)虛體質(zhì)。陽(yáng)虛體質(zhì)就是陽(yáng)氣不足，體內產(chǎn)生的熱量不夠，陽(yáng)氣不夠，自然就會(huì )出現怕冷的狀態(tài)。這種體質(zhì)的人，女性多于男性，年輕人更多一些。
“冬病夏治”在慢性病治療方面，尤其是風(fēng)濕類(lèi)的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，過(guò)敏性疾病等等都適合夏天艾灸，治療效果較為顯著(zhù)。
用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到“防病治病”目的。
淡補，既可以避免肺旺傷肝，又可以避免傷脾，同時(shí)滿(mǎn)足了處暑季節的“暑邪”和“燥邪”。飲食主要以清熱化濕、健脾化濕、潤肺滋陰等為主。
今年立秋正好是在晚上，加之近日雨水偏多，溫度仍然較高，空氣悶熱潮濕，濕熱交蒸，因此，人們在養生方面應以養陰防暑去濕、預防秋季病為主，從養陽(yáng)到養陰。
明代醫學(xué)家李時(shí)珍的父親也是一位著(zhù)名的醫學(xué)家，叫李言聞。他一生之中有兩本著(zhù)作，一本叫《人參傳》，一本叫《奇艾傳》。
還有就是環(huán)境、季節因素的影響，比如四川多濕，那里的人不吃辣椒就會(huì )不舒服。比如夏天，很多人體內都會(huì )有濕，身體會(huì )變得很重、很懶。
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