古法美容秘訣：面部刮痧+溫灸！

面部刮痧對提升面部、頸部皮膚有顯著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑點痘痘等常見的皮膚問題良好的解決方案，在各大中醫(yī)美容機構(gòu)成為主要治療美容手段臨床應用。

八大黃金穴位，常灸可扶正氣！

人體穴位有很多，其中有八個是我們養(yǎng)生中最常用到的穴位，我們在給灸友們提供艾灸建議時也是常常用到的，經(jīng)常艾灸它們可補陽氣，調(diào)脾胃，扶正氣——正氣是什么呢？通俗的來講就是人體的抗病能力、免疫力、自愈力，正氣強了，才能抵御病邪的入侵，身體才能健康。

怎樣艾灸才能更有效？

穴位有的開放，有的關(guān)閉，有的敏感，有的遲鈍——如果艾灸時專門選擇選擇敏感、開放的穴位進行艾灸，就能更有效的激發(fā)人體的調(diào)節(jié)能力，進一步提高艾灸治病的療效。熱敏灸就是這么一種艾灸療法，采用艾條溫和灸的方法，在人體熱敏點上施灸治療。

冬病夏治——哮喘、咽炎、支氣管炎！

何為冬病夏治？顧名思義，冬病夏治就是冬天易發(fā)的疾病在夏天進行治療。夏天人體處于陽氣充盛的環(huán)境下，因勢利導采用艾灸之火來祛除寒濕、蓄養(yǎng)陽氣，對調(diào)理冬季疾病有事倍功半的效果。

標簽: 補陽氣 排寒濕 治未病 艾灸 

30年老腰突，艾灸100天可彎腰了！

每套艾灸方案里，本身就是蘊含了一個艾灸重點，著重艾灸那個重點很重要！開始艾灸時選取穴位較多，有阿是穴、涌泉承山足三里環(huán)跳中脘關(guān)元神闕大椎等等，而分享本文的灸友是個退休老人??！那可是被忙得上跳下竄

鄭重提示——“宮頸糜爛”并不是病！宮頸炎才是罪魁禍首！

艾灸本身就有純陽通經(jīng)的特性，對于治療婦科的這種寒濕癥正是艾灸最擅長的，所以效果也就很顯著。而且使用艾灸來治療宮頸炎算是比較方便有效的，不打針，不吃藥，不動手術(shù)，自已在家中就可以進行調(diào)理。

宮寒體寒，此時不灸，更待何時？

可以說，現(xiàn)在是一年當中最適合調(diào)理體寒的時候了！冬病夏治是我國傳統(tǒng)前年的綠色養(yǎng)生理念，根據(jù)春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的原則，利用夏季氣溫高，人體陽氣充沛的有利時機，采取溫陽的方法，來祛除體內(nèi)陰寒之氣，以調(diào)整人體陰陽平衡，預防和治療冬天或受寒后容易發(fā)作的頑固性疾病。

炎夏已至，減肥刻不容緩！艾灸減肥亦需辯證施灸！

艾灸其實就是“煉油”：艾灸就恰似熱火，就恰似用艾灸在人體煉油，就恰似洗滌靈的作用。被咱們身體攝入的油給過濾除掉!當咱們把肥壯的部位綁上艾灸罐的時分，即是使脂肪分化并排出！

艾灸之路充滿驚喜：用艾灸治病，卻沒想到讓皮膚變得紅嫩光滑！

一組艾灸方案是可以治療多種病的，就比如治療宮寒的取穴，其實也就是在給腹部減肥，因為宮寒了腹部就會產(chǎn)生贅肉來自我保護，而艾灸在治療宮寒的同時，其實也就是在祛除腹部的贅肉，這種情況不一而是。這其中也體現(xiàn)了經(jīng)絡的秘密，經(jīng)絡維系著整體，讓艾灸之路充滿了驚喜！