何為冬病夏治？顧名思義，冬病夏治就是冬天易發(fā)的疾病在夏天進(jìn)行治療。夏天人體處于陽(yáng)氣充盛的環(huán)境下，因勢利導采用艾灸之火來(lái)祛除寒濕、蓄養陽(yáng)氣，對調理冬季疾病有事倍功半的效果。

　　初伏：2016年7月17日—7月26日（10天）

　　中伏：2016年7月27日—8月15日（20天）

　　末伏：2016年8月16日—8月25日（10天）

　　雖然三伏天還沒(méi)有到，但已經(jīng)是冬病夏治的好時(shí)機了！現在可以說(shuō)是僅次于三伏天的艾灸黃金時(shí)期了！

　　1、此時(shí)不艾灸，難道再等一年？

　　冬病夏治適宜人群：

　　①哮喘、反復呼吸道感染，如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎等呼吸系統疾病患者(正在發(fā)病的不適合艾灸)；

　　本文主要介紹呼吸道疾病的艾灸調理，余下兩種在以后會(huì )做詳細介紹。

　　②跟人體虛寒有關(guān)的疾病，如虛寒性胃痛、結腸炎、關(guān)節痛、老寒腿及腎虛引起的其他疾病患者；免疫力低下人群，常年易感冒者(包括兒童)；

　　③女性腎陽(yáng)虛宮寒，常年手腳冰冷、小肚子涼、月經(jīng)色黑、帶血塊、白帶多、免疫力低下、甚至誘發(fā)子宮肌瘤的。屬于過(guò)敏性的疾病，如鼻炎等患者；

　　2、為何艾灸調理呼吸道疾病有奇效？

　　一個(gè)在于艾煙可以消炎，一個(gè)在于艾灸熱力可以促進(jìn)於堵在氣管的病邪排出體外。

　　（1）艾煙里面到底有什么？除了已經(jīng)碳化的艾葉顆粒，還含有一種艾草的精油物質(zhì)，其實(shí)這也就是艾草的精華——包括我們用草藥煎水喝，就是為了得來(lái)草藥中寶貴的精油物質(zhì)，它們才是治病的秘密，也是“適量艾煙有益”這一理論的支持點(diǎn)。它能入脾、肝、腎經(jīng)，能散寒除濕，溫經(jīng)止血，更重要的是，還可以消炎！

　　曾經(jīng)我們也討論過(guò)，精油物質(zhì)未來(lái)是有望取代抗生素，一來(lái)是因為抗生素效果在下降，二來(lái)是因為精油物質(zhì)具有很好的消炎作用。只要我們艾灸的時(shí)候在呼吸，就避免不了吸入一定的艾煙，它們其實(shí)都在默默的產(chǎn)生效果。當然，我們也不能刻意的，大量的去吸入艾煙，要知道我的肺也是有其排異性的，過(guò)猶不及！

　　（2）艾灸燃燒的短波輻射具有其它材料燃燒所沒(méi)有的滲透性，能深入肺腑，促進(jìn)於堵在肺腑、氣管的病邪排出體外，起到理氣血，溫經(jīng)脈，祛寒濕，鎮咳化痰的作用。艾灸這種活血化瘀，舒筋通絡(luò )的作用也是其他藥物不可替代的，有的灸友咳嗽長(cháng)久治療而得不到緩解，很大程度上是病氣瘀在了氣管或肺部排不出來(lái)！

　　3、冬病夏治——哮喘

　　取穴：風(fēng)門(mén)，天突，膻中，巨闕，肺俞，尺澤，中府，神闕，關(guān)元，膈俞，定喘。

　　各位可以每天選3-5個(gè)穴位施灸，但每次施灸選穴的時(shí)候，必須艾灸神闕和關(guān)元，因為這兩個(gè)穴位可以提升人體元氣。多穴位同時(shí)艾灸最好用艾灸盒，可以節約時(shí)間。上述的穴位很多，故而不好附上圖片，如需要電子版穴位圖可在對話(huà)框留下你的郵箱。

　　無(wú)論是哮喘，還是過(guò)敏性哮喘，還是成人哮喘，包括兒童哮喘，我們用艾灸治療哮喘的方法都是一樣的，但如果是孩子哮喘的話(huà)，取穴不用如此復雜，可以只艾灸：大椎，肺俞，身柱，膻中，天突，中府，云門(mén)，神闕。根據孩子的年齡特點(diǎn)，循序漸進(jìn)地艾灸，由10分鐘開(kāi)始，循序漸進(jìn)增加時(shí)間。

　　4、冬病夏治——咽炎

　　①天突

　　②大椎

　　③頸夾脊穴

　　大椎和頸夾脊穴可以使用器戒艾灸，天突最好的艾灸方式是，躺下手持艾條熏灸天突和脖子這一塊。時(shí)間大約在20分鐘左右。艾灸的時(shí)候，注意不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，少說(shuō)話(huà)。期間最好是忌煙忌酒，保持心情愉悅。

　　慢性咽炎、急性咽炎或扁桃體炎都可以用這個(gè)方法艾灸，輕的大約治療一周左右的時(shí)間，可以看到效果。如果是慢性的，您最低需要艾灸半月到一個(gè)月的時(shí)間治療。選擇艾條，治療咽炎，需要選擇好一點(diǎn)的艾條來(lái)治療。

　　5、冬病夏治——支氣管炎

　　支氣管炎艾灸熱敏穴：

　　①風(fēng)門(mén)穴

　　雙點(diǎn)溫和灸，可感覺(jué)到熱感透至胸腔并傳至上肢，灸至感覺(jué)消失為止。

　　②至陽(yáng)穴、肺俞穴

　　三角曲線(xiàn)溫和灸，可感覺(jué)熱感透至胸腔并沿督脈向上傳導，灸至感傳完全消失。

　　③次髎穴、命門(mén)穴

　　T形溫和灸，可感覺(jué)熱感擴散至整個(gè)腰背部并向下肢傳導，灸至感傳完全消失。

　　④腎俞穴、脾俞穴

　　同時(shí)雙點(diǎn)溫和灸，可感覺(jué)熱感透至深部并擴散至整個(gè)腰背部，灸至感傳完全消失。

　　最后要強調的是——艾灸雖有防病保健的作用，但不意味著(zhù)有病不用看醫生。艾灸是幫助人體自愈力進(jìn)行調節，一旦疾病發(fā)展超過(guò)自身調節，還是應該求助醫！