2017-02-23
水里放它經常喝，橫掃體內10年毒，年輕20歲
喝水看似是件平常的事，而要把水喝對，卻又不那么簡單。喝水的時候，在水里添加上一點東西，能排出體內多年的毒素；長期堅持，能讓我們看上去年輕20歲不止！
秋葵的功效與作用
喝水看似是件平常的事，而要把水喝對，卻又不那么簡單。喝水的時候，在水里添加上一點東西，能排出體內多年的毒素；長期堅持，能讓我們看上去年輕20歲不止！
八珍酒配方：當歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。
選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用，每天2次。民間諺語：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫(yī)生滿地爬?！?
春節(jié)尾段，盡管還會留戀假期的美好，但許多上班族已陸陸續(xù)續(xù)回到工作崗位開啟新一年的工作計劃。假期后心理需要調整，腸胃也同樣需要。這時候，來一杯清新的茶能讓人解春節(jié)的油膩，還能清腸排毒。
有些人的口臭，則與胃部有幽門螺桿菌感染有關。這種桿菌會在胃部分解因腸胃功能不好而滯留的大量食物，因而產生大量的氨氣。當氨氣在胃內聚積到一定濃度時，會通過食管經口腔呼出，聞起來滿嘴臭味。
生姜緩解久站、久走而引起的腿部肌肉酸痛，原理在于：其中含有生姜精油、姜醇等成分，類似于布洛芬、阿司匹林，有消炎止痛的功效。此外，還含有一些能夠直接作用于大腦鎮(zhèn)痛中樞的物質，因此對于肌肉酸痛的治療與預防，均有較好效果。
茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用，神經衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點入睡。
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