秋葵的功效與作用
口苦是一種中醫學(xué)的說(shuō)法，就如文字醫師口中有苦味。主要是急性炎癥(如肝炎、膽炎)引起的常見(jiàn)癥狀，這很可能于膽汁、血液障礙和唾液成分有關(guān)，情節嚴重也肯能是癌癥征兆。
中醫號脈有講究早晨空腹號準最準確，每天早上太陽(yáng)剛升起來(lái)、人們剛起床、在沒(méi)有吃任何東西的時(shí)候號脈最佳。這是因為太陽(yáng)剛剛升起，陽(yáng)氣剛剛進(jìn)入體內，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，此時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的休息，各方面都處于一個(gè)相對穩定的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)段的脈象，是人體平和狀態(tài)下的真實(shí)反映。
肚臍是最怕著(zhù)涼的地方。肚臍和腹部的其他部位不同，臍下無(wú)肌肉和脂肪組織，血管豐富。作為腹壁的最后閉合處，皮膚較薄，敏感度高，具有滲透性強、吸收力快等特點(diǎn)。
保養脾胃的第一步是規律飲食，定時(shí)定量，細嚼慢咽。胃不好的人要少吃辛辣刺激性食物，不用冷水沖澡。早晨喝杯溫開(kāi)水，可清胃;用蜂蜜兌水，再滴入兩滴香油飲用，可養胃。另外，茯苓粥、薏米粥、藕粉都能養胃。
正常情況下生理上的口渴主要是由于缺水脫水，因此，應該養成主動(dòng)喝水的習慣。那么，一天要喝多少水？人體在一天之內水分的攝入量為2500毫升左右，通過(guò)食物攝入的水分為1000毫升左右，因此，人體每天還需要喝水1500毫升左右。
“望聞問(wèn)切”是中醫治病的一個(gè)診斷手法，中醫認為，內臟的健康可以從面部皺紋上得到一點(diǎn)蛛絲馬跡，下面我們就來(lái)一起來(lái)學(xué)習下吧。
有肝病者，手掌面血色較淡，有暗紅或紫斑。三才紋(天、地、人紋)多呈黃色或褐色。身體狀態(tài)隨徵狀出現而漸感不佳。金星丘、月丘見(jiàn)斑點(diǎn)，多是肝病并發(fā)黃疸現象。
脾胃出了問(wèn)題，很可能連累五臟。中醫里有一句話(huà)，“養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命”，脾胃健康是決定人壽命長(cháng)短的重要因素。
指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過(guò)，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時(shí)顯現在十個(gè)手指甲上，才是肝病；如只單獨出現并不能作為診斷的依據，可能為類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的特征。
濕氣重會(huì )導致頭暈、頭痛、頭沉、頭發(fā)容易出油，容易健忘，或失眠，特別是女性還會(huì )容易痛經(jīng)，或月經(jīng)不調，腹部發(fā)涼，提前衰老等。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
