2018-05-17
多按摩這兩個(gè)穴位，冬天再也不怕冷了…
冬日可適當艾灸三陰交。位于腳內踝尖上3寸，當脛骨內側面后緣取穴。經(jīng)常艾灸三陰交穴，可調補肝、脾、腎三經(jīng)的氣血。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
冬日可適當艾灸三陰交。位于腳內踝尖上3寸，當脛骨內側面后緣取穴。經(jīng)常艾灸三陰交穴，可調補肝、脾、腎三經(jīng)的氣血。
彈撥極泉測心功能檢測時(shí)，用拇指點(diǎn)按極泉，撥動(dòng)它，撥動(dòng)時(shí)會(huì )觸及很多“小筋”，并產(chǎn)生向手指傳導的發(fā)麻感。若麻感明顯，說(shuō)明心血管功能正常；若撥動(dòng)時(shí)只痛不麻也不傳導，證明心血管有淤阻；若不痛也不麻，說(shuō)明心血管系統供血不足。
從中醫角度看，正氣是表明抵御邪氣的功能。用現代話(huà)說(shuō)，正氣包括自我調節能力、適應環(huán)境能力、抗病能力和康復自愈能力等。《內經(jīng)》中說(shuō)：“正氣存內，邪不可干。”
橋弓穴是指頸部翳風(fēng)（耳垂后下緣的凹陷）至缺盆（鎖骨上窩中央）的連線(xiàn)，即位于人體脖子兩側大筋上，左右移動(dòng)頭部時(shí)能感覺(jué)到。
按捏兩手的拇指、食指、中指和小拇指的指甲生長(cháng)邊緣的角部（見(jiàn)照片所示），由于多數疾病是因為交感神經(jīng)處于優(yōu)勢狀態(tài)時(shí)引起的，所以原則上不按捏無(wú)名指。
摩腹法建議于飯后一小時(shí)或臨睡、起床前進(jìn)行。操作方法為周身肌肉放松，全掌著(zhù)力，意念置于掌心，以肚臍為中心，緩緩摩動(dòng)腹部。
以食指按壓耳屏，其余手指作握拳狀，按壓耳屏至外耳道完全封閉，后將食指快速抬離耳屏，反復做30-50下，此法可減輕耳部悶塞感，減輕耳鳴。防治鼓膜內陷，減緩聽(tīng)力衰退，控制耳鳴、重聽(tīng)、耳聾。
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