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妙用脾穴:脾健不在補,貴在運!!

2018-06-03 來(lái)源:益生良行中醫艾灸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:清補脾:來(lái)回推之為平補平瀉,用于虛中挾實(shí)證,如消化不良。有云:“補脾不如健脾,健脾不如運脾”,而運脾之于推拿就可用清補脾獨穴即可實(shí)現之。

脾為后天之本,腎為先天之本。脾主運化,主肌肉四肢,故如出現腹脹食少、便溏乏力(大便稀、易疲勞沒(méi)勁兒)等情況要考慮是否脾虛。

這里中醫范疇所說(shuō)的脾胃,不是指單個(gè)器官,而是指的消化系統。脾穴吸收精微(相當于所需營(yíng)養特質(zhì)),分布精微,身體臟器所需營(yíng)養物質(zhì)需要脾的吸收和供給,從這一角度,脾相當于發(fā)動(dòng)機、兵工廠(chǎng),其重要性應了古時(shí)就有的“脾土居中”那句與五行相關(guān)的話(huà)。故而有“脾健不在補,貴在運”之說(shuō)。日常中,我們不要隨便給孩子補,也不要讓孩子吃撐、吃膩,阻礙了脾正常運化。

小兒很多疾病歸根尋因皆因脾的問(wèn)題所致。如小學(xué)生脫發(fā)、遺尿等可能與之有關(guān),而非僅發(fā)育遲緩、厭食納呆才是脾的問(wèn)題。有時(shí)長(cháng)時(shí)間咳嗽不愈也與脾有關(guān)。“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。

脾穴

(1)部位:拇指橈側,赤白肉際處,由指尖到指根,屬線(xiàn)型穴位。

(2)操作:用推法。分補脾、清脾、清補脾3法。

補脾:

自指尖推向指根,用于虛證如脾虛泄瀉;

清脾:

自指根推向指尖,用于實(shí)證如傷食、積滯;

清補脾:

來(lái)回推之為平補平瀉,用于虛中挾實(shí)證,如消化不良。

有云:“補脾不如健脾,健脾不如運脾”,而運脾之于推拿就可用清補脾獨穴即可實(shí)現之。

次數:

1000﹣2000次(5﹣10分鐘)。

作用:

健脾調中、補血生肌、消食滯、化痰涎。

主治:

傷乳食、消化不良、脾虛瀉、疳積、脫肛、黃疸、濕痰、虛喘嗽、慢驚風(fēng)、隱疹不透等。

獨穴運用

脾穴可作為獨穴(只用這一個(gè)穴位)解決很多孩子生長(cháng)中困擾家長(cháng)的大問(wèn)題。

1、慢性咳嗽,可以只用補脾一穴,每天推約6000次;

2、脾虛胃弱的納呆(不愛(ài)吃飯有木有),可以只用清補脾一穴,每天也推6000次。效果還是不錯滴。

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