男人每月拔罐、按摩,養腎補精身體健!
既然按摩是可以緩解壓力的好辦法,而壓力太大又會(huì )傷害腎臟的話(huà),那么按摩就等于間接性的保證了我們腎臟的健康,緩解了壓力也就間接性的補充了我們的精力。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì )癢?拔罐可以通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒,所以深受大家的喜愛(ài)。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì )出現血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì )癢呢?下面一起來(lái)了解下吧。
拔罐療法在中國有著(zhù)悠久的歷史,有通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫講究體質(zhì)的辨證論治,拔罐后觀(guān)察皮膚的顏色、氣味等,可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
既然按摩是可以緩解壓力的好辦法,而壓力太大又會(huì )傷害腎臟的話(huà),那么按摩就等于間接性的保證了我們腎臟的健康,緩解了壓力也就間接性的補充了我們的精力。
按承山穴,都會(huì )有明顯酸脹痛感,這是因為體內有濕的緣故;按揉承山一段時(shí)間后,會(huì )感覺(jué)身上微微發(fā)熱,這是膀胱經(jīng)上的陽(yáng)氣在起作用,身上的濕邪,正隨著(zhù)微微升高的體溫向外逃逸。
在起罐的時(shí)候,動(dòng)作要輕緩,用手抵住火罐旁邊的肌肉按壓一下,使氣體進(jìn)入罐內,讓火罐自然脫落,不可以強拉或者是旋轉。
水泡的大小和數量在很大程度上反應了機體內痰飲水濕的情況。水泡比較明顯,數量較多,色白,周?chē)つw溫度不高則為寒濕證;水泡不太明顯,數量較少,色微黃,或者渾濁,周?chē)つw溫度較高則為濕熱證。
常飲鮮牛奶。每天服用鮮牛奶500ml有助于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的治療。因為類(lèi)風(fēng)濕病在整個(gè)病程中,均缺鈣,牛奶不但營(yíng)養價(jià)值高,而且富含鈣離子。
注意身體狀況。有心臟病,嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病,皮膚過(guò)敏,浮腫,水腫,血壓過(guò)高,有血液疾患及有出血傾向者,患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期,還有過(guò)飽、過(guò)渴、過(guò)饑、醉酒時(shí)都不適宜拔罐。
刺絡(luò )拔罐吸出的液體,可表現不同的病情。一般認為:鮮血顯示病情較輕,黑色或淤塊顯示淤阻較重,黃水顯示濕熱證,清水顯示寒濕證。若拔罐時(shí)出現水泡,這有可能是拔罐時(shí)間太長(cháng)或體內濕熱太重,還有的是因為個(gè)體體質(zhì)差異造成。
定罐,容易起水泡的,提示濕氣較重,若在患部出現較多小水泡時(shí),預示由水濕所致,會(huì )有理想的療效,需要連續的多次拔罐。