中醫特色療法其實(shí)就是放寬我們自己的時(shí)間，給自己一個(gè)簡(jiǎn)單的補充機會(huì )，定時(shí)給自己的身體進(jìn)行中醫治療，比如按摩、拔罐等，不僅會(huì )讓我們的身體變得更加健康，甚至還會(huì )間接性的治療自己身上的隱疾，所以我們在日常生活中其實(shí)是可以定時(shí)去進(jìn)行治療的，但是我們在進(jìn)行的時(shí)候一定要找專(zhuān)業(yè)的醫師，不然很容易受傷，所以說(shuō)男人最好每個(gè)月去一次中醫治療的專(zhuān)業(yè)地方，這樣不僅能養生，還能補腎強精。

　　按摩可減壓補腎

　　緩解壓力是首先浮現在我們的大腦當中的好處之一，這也是一個(gè)人試圖實(shí)現健康的生活方式的重要組成部分。

　　而且根據臨床的研究表明，就算是一個(gè)比較單一的進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的按摩，就能非常有效并且非常顯著(zhù)的降低我們的心跳率，皮質(zhì)醇水平和胰島素水平，其中通過(guò)按摩療法就能幫助我們緩解壓力。

　　而壓力大的話(huà)，對男性朋友的腎臟傷害也是比較多的，現代人的工作壓力和生活壓力都比較大，煩躁成了每個(gè)人的標簽，這些壓力大的情緒是會(huì )很傷腎臟的。

　　也有很多男性在長(cháng)期的工作壓力大和休息不好之間，把自己的身體折騰成了陰虛火旺的狀態(tài)，這樣很容易會(huì )導致心火旺盛，而如果我們心火旺盛的話(huà)，是比較容易傷腎陰的。

　　所以說(shuō)，既然按摩是可以緩解壓力的好辦法，而壓力太大又會(huì )傷害腎臟的話(huà)，那么按摩就等于間接性的保證了我們腎臟的健康，緩解了壓力也就間接性的補充了我們的精力。

　　而且按摩已經(jīng)被證明了，可以減少我們身體當中的皮質(zhì)醇，這使得我們的身體能進(jìn)入一個(gè)輕松的休息和恢復的模式，事實(shí)上，按摩出發(fā)了大腦的化學(xué)反應，這很可能導致持久的松弛感情，也就能大大降低壓力和改善我們的情緒。