2017-01-17
塑造腰部曲線(xiàn)的刮痧療法
腰部曲線(xiàn)是女性身體曲線(xiàn)中最富有變化的，也是女性美的核心。凹凸有致的腰部曲線(xiàn)，可以凸顯女性的優(yōu)美體形。
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腰部曲線(xiàn) 刮痧療法
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì )癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛(ài)。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì )出現血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì )癢呢？下面一起來(lái)了解下吧。
拔罐療法在中國有著(zhù)悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀(guān)察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
腰部曲線(xiàn)是女性身體曲線(xiàn)中最富有變化的，也是女性美的核心。凹凸有致的腰部曲線(xiàn)，可以凸顯女性的優(yōu)美體形。
膈肌痙攣，俗稱(chēng)打嗝兒，是由不自主的膈肌間歇性收縮導致的，臨床上稱(chēng)之為呃逆。誘發(fā)的原因很多，如進(jìn)食過(guò)快、食用生冷或辛辣的刺激性食物、吸入冷空氣，或情志郁怒。輕者間斷打嗝，重者可連續呃逆或嘔逆，并伴有腹脹、腹痛，個(gè)別患者有小便失禁的情況。
刮痧的范圍是乳房的投影區與天宗穴所在的肩胛骨重疊的區域，刮痧的順序應該是由上向下縱向刮，由里向外排列推進(jìn)。如果你有乳腺增生的煩惱，不妨依照我說(shuō)的方法，每周刮一次，既能活血化瘀，又能通暢經(jīng)脈，乳腺增生的癥狀一定能得到治愈或緩解。
長(cháng)期便秘不但會(huì )影響消化吸收功能，還會(huì )使機體吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下，從左向右依次刮拭。需要注意的是，如有內臟下垂，應由下向上刮拭。
用掌根從大腿根部推至膝蓋處。也可握拳后，用四指的第二個(gè)關(guān)節向下推。每次推300下。如果覺(jué)得疼痛受不了，或者怕劃傷皮膚，也可涂一些肥皂或者其他具有潤滑作用的油脂。
中醫認為，體內多濕是現代人通病。同樣是“濕氣重”，由于發(fā)病部位及癥狀表現的不同，分為外濕氣和內濕兩大類(lèi)。外濕是由盛夏氣候潮濕，或居家潮濕、涉水淋雨、穿著(zhù)濕衣、洗浴后即吹空調等原因，外邪侵入人體，使體內水液不得蒸發(fā)，水濕停聚而成病。常表現為風(fēng)濕關(guān)節疼痛、腰酸背痛等。
專(zhuān)家提醒：按摩后，受術(shù)者不宜立刻洗手，否則易進(jìn)寒濕之氣。很多人往往是酒足飯飽后，或者極度疲勞時(shí)才會(huì )去按摩，其實(shí)這也是不可取的。醉酒、過(guò)饑、過(guò)飽、過(guò)渴、極度疲勞等狀態(tài)下都不宜進(jìn)行手部保健按摩。
拇指指腹按揉咽喉、扁桃體、氣管·支氣管、肺反射區各20~30次,以局部有輕度脹痛為宜.泡腳至全腳放松后操作,按摩喉·氣管·食管反射區2分鐘,以局部有酸脹感為宜。
每一個(gè)女人都希望自己擁有纖美的身材，減肥于是成為時(shí)下許多女性感興趣的話(huà)題。其實(shí)，減肥不僅僅是為了好看而更多的是肥胖容易帶來(lái)多種疾病。尤其是肥胖的女人，很容易被月經(jīng)不調困擾。
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