2017-02-13
養生須知 | “拔罐”爆紅奧運，關(guān)于拔罐你知道這些么？
心臟病、高血壓、皮膚過(guò)敏、氣虛、孕婦等人，不適合拔火罐。如果一定要拔火罐，也不宜時(shí)間太長(cháng)，5-10分即可，力度要小，15分鐘左右即可。
秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì )癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛(ài)。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì )出現血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì )癢呢？下面一起來(lái)了解下吧。
拔罐療法在中國有著(zhù)悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀(guān)察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
心臟病、高血壓、皮膚過(guò)敏、氣虛、孕婦等人，不適合拔火罐。如果一定要拔火罐，也不宜時(shí)間太長(cháng)，5-10分即可，力度要小，15分鐘左右即可。
秋季較干燥，身體易缺水，皮膚更容易缺水，這時(shí)候拔罐太輕作用小，太重易起泡。且秋季消耗大量水份后易傷陰津，拔火罐泄法較重，容易疲勞，怕身體吃不消。
刮痧刺激身體陽(yáng)氣的運行(西醫在這里則是血管自我修復，清除體內滯留的代謝產(chǎn)物)。因此如果出現適量的痧，完全沒(méi)必要大驚小怪。
如果大腸經(jīng)的巡經(jīng)肌肉過(guò)緊過(guò)硬，有紅色帶點(diǎn)，一是可能患有肩周炎，分開(kāi)來(lái)說(shuō)右肩出痧較重，二是說(shuō)明伏案工作程度，職業(yè)病，左肩出痧說(shuō)明用腦過(guò)度。
缺鐵性貧血吃什么食物好呢？除了在飲食和藥物方面進(jìn)行調理之外，刮痧能治療缺鐵性貧血嗎？一起來(lái)了解下缺鐵性貧血的刮痧療法。
隨著(zhù)冬天的到來(lái)，天氣越來(lái)越冷。我們體內的新陳代謝也跟著(zhù)天氣的變化也鬧起了情緒化，那么體內的毒素也日漸增多，若果不及時(shí)排出體外那么對我們的身體健康有很大的影響。今天小編就給大家帶來(lái)刮痧的一些中醫養生知識。
甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡(jiǎn)稱(chēng)甲亢，因體內分泌過(guò)多的甲狀腺激素造成。如何治療甲亢呢，刮痧可以嗎？甲亢在生活中，有哪些注意事項。
糖尿病是常見(jiàn)的內分泌科疾病，而且每年的患者越來(lái)越多，年齡也越趨向年輕化。刮痧可以治療糖尿病嗎？糖尿病患者飲食要注意什么？
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