糖尿病的刮痧療法

　　技術(shù)一

　　取穴：肺俞、胰俞、脾俞、命門(mén)、三焦俞、腎俞、陽(yáng)池、中脘、關(guān)元、足三里、三陰交、水泉。

　　操作規程：刮肺俞、胰俞、脾俞、命門(mén)、三焦俞、腎俞；點(diǎn)揉陽(yáng)池、中脘、關(guān)無(wú)；刮足三里、三陰交、水泉。

　　技術(shù)二

　　取穴：肩胛環(huán)、培元刮、三脘刮、天元刮、委中三帶、太淵、魚(yú)際、合谷、曲池、足三里、內庭、三陰交、太溪。

　　操作規程：肩胛環(huán)重點(diǎn)刮大椎、肺俞；培元刮重點(diǎn)刮脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、命門(mén)。

　　糖尿病患者飲食注意事項

　　1.不能“吃軟怕硬”

　　營(yíng)養學(xué)家研究發(fā)現，吃較軟的食物，血糖上升較快。如果將大米熬成粥，其中的淀粉已經(jīng)部分轉化為糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人體內很快轉化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的時(shí)間越長(cháng)，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快。因此，糖尿病患者最好不要“吃軟怕硬”。要“吃硬不吃軟”，口感較硬的食物消化得比較慢，因而不容易使血糖快速上升。

　　2.不能吃“獨食”

　　雖然血糖生成指數較高的食物對餐后血糖的影響較大，但如果專(zhuān)挑血糖生成指數低的食物吃，又容易導致?tīng)I養不均衡。混合進(jìn)食是控制餐后血糖的有效辦法。也就是說(shuō)，將高血糖生成指數食物與低血糖生成指數食物混合，以降低食物對餐后血糖的影響。

　　刮痧能治糖尿病嗎糖尿病患者飲食要注意什么糖尿病的刮痧療法

　　3.不要“望梅止渴”

　　有些糖尿病患者為了控制“多尿”癥狀，不敢多喝水，以至于“望梅止渴”。其實(shí)糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者體內處于高血糖狀態(tài)，飲水后可使血漿滲透壓下降或恢復正常，起到降血糖的作用。如果限制飲水，會(huì )導致血容量減少，進(jìn)而升高血糖，而且會(huì )加重高滲(高于血漿滲透壓)狀態(tài)，對病情非常不利。需要提醒的是，如果等到口渴才喝水，為時(shí)已晚，這時(shí)血糖已經(jīng)發(fā)生了一定的波動(dòng)。

　　4.不要“畫(huà)餅充饑”

　　不少糖尿病患者以為飲食治療就是饑餓療法，每頓飯主食(糧食類(lèi))吃得很少甚至不吃。不吃主食或進(jìn)食過(guò)少，身體所需的葡萄糖來(lái)源缺乏，身體就必然要動(dòng)用脂肪來(lái)釋放能量，這時(shí)會(huì )伴有酮體生成，經(jīng)腎臟排泄可出現酮尿。因此，無(wú)論是健康人還是糖尿病患者，每日主食不能少于150克，否則容易出現酮癥。

　　5.不宜飲酒

　　因為酒中所含的酒精不含其他營(yíng)養素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長(cháng)期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類(lèi)降糖藥的病人，飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。

　　6.不宜多吃鹽

　　食鹽中含有鈉，而糖尿病患者體內環(huán)境對鈉離子的濃度變化十分敏感，當體內鈉離子濃度高時(shí)，會(huì )增加血容量，加重心、腎負擔。正常情況下，一個(gè)成年人每天食鹽攝入量應為6克。糖尿病患者應為4~5克，如合并高血壓、冠心病、腦血管病變和腎臟疾病，每天應控制在3~4克，其中包括食用的醬油。一般20毫升醬油中含鹽2~3克。

　　7.不宜吃得過(guò)飽

　　許多糖尿病患者在餐后常腹脹、打飽嗝、惡心、嘔吐等，還帶有一股酸臭味，好像吃進(jìn)去的東西堆在胃里下不去。出現這些癥狀，要警惕糖尿病胃輕癱的可能。規律地進(jìn)食是糖尿病胃輕癱的基本療法。患者應絕對避免吃得過(guò)飽，每日進(jìn)食要定時(shí)、定量，早、中、晚三餐食量分配各為1/3。

　　8.不要喝碳酸飲料

　　糖尿病患者不宜飲含糖的碳酸飲料，如可樂(lè )、雪碧等。如果糖尿病患者出汗較多，未及時(shí)補水，或喝了大量的含糖飲料，此時(shí)非常容易導致糖尿病非酮癥高滲性昏迷(2型糖尿病的并發(fā)癥，表現為高血糖、嚴重脫水、意識障礙)。

　　9.不宜飲酒

　　因為酒中所含的酒精不含其他營(yíng)養素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長(cháng)期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類(lèi)降糖藥的病人，飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。