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面部刮痧要注意哪些

2014-07-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刮痧,以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),是我國(guó)傳統(tǒng)的自然療法之一。

  如今,刮痧也是人們美容養(yǎng)生的一大法寶,面部刮痧就是其中之一。由于面部刮痧直接作用于人臉,所以面部刮痧的注意事項(xiàng)及其步驟至關(guān)重要。

  一、面部刮痧注意事項(xiàng)

  1、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了,面部會(huì)出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點(diǎn),甚至破損,影響美容;手法太輕了,則起不到應(yīng)有的效果,這些都是做面部刮痧要注意的。

  2、必須專業(yè)的經(jīng)過(guò)中醫(yī)培訓(xùn)的醫(yī)師。因?yàn)槊娌抗勿鸬闹攸c(diǎn)在于對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位,以及補(bǔ)瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過(guò),穴位密布,沒(méi)有經(jīng)過(guò)中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。

  二、面部刮痧步驟

  1、必須先用洗面奶進(jìn)行深沉清潔,不可以在沒(méi)有潔面的情況下刮痧

  2、將具有潤(rùn)滑作用的刮痧油涂抹在面部

  3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線,沿經(jīng)絡(luò)走向,以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭

  4、清潔面部,將面部的刮痧油清潔干凈

  5、搽上保濕的爽膚水以及面霜,進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,力度必須非常非常的輕。

  這一整套面部刮痧過(guò)程大概需要15—20分鐘,以上面部刮痧不僅能促進(jìn)血液循環(huán),而且還能養(yǎng)顏美容,想要美麗的朋友趕緊行動(dòng)吧!

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