正常人本該擁有健康的肌膚，卻因為硬皮病的到來(lái)，皮膚失去了往日的柔潤與光澤，不僅影響美觀(guān)，嚴重者極易累及臟腑引起多系統損害，危及健康。但很多患者在疾病初期一籌莫展，不知如何防治，往往導致病情快速進(jìn)展。

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硬皮病是什么病？

顧名思義，硬皮病是以皮膚變硬為主要臨床表現的疾病，又稱(chēng)為系統性硬化癥。包括局限性硬皮病和系統性硬皮病，局限性硬皮病表現為斑塊狀或條索狀皮膚變硬，一般沒(méi)有全身癥狀，系統性硬皮病除了皮膚變硬之外，消化道、肺臟、血管、腎臟、心臟等也會(huì )發(fā)生硬化，嚴重者危及生命。

造成硬皮病的因素有哪些？

硬皮病是一種全身性結締組織病，病因與遺傳、免疫異常等因素相關(guān)，多發(fā)于育齡期婦女，病變特點(diǎn)是膠原增生、炎癥細胞浸潤、血管堵塞、缺血性萎縮、免疫異常。

硬皮病的臨床癥狀有哪些？

硬皮病臨床癥狀主要包括皮膚病變及其它系統受累癥狀。皮膚緊繃變硬、臉部僵硬如同帶了面具、鼻尖似鷹嘴、口唇變薄收縮為本病典型特征。雷諾現象（受涼或情緒激動(dòng)后四肢末端皮膚顏色間歇性蒼白、發(fā)紺和潮紅的一種現象）往往是本病的首發(fā)癥狀，關(guān)節疼痛、發(fā)熱、肌肉萎縮無(wú)力、吞咽困難等也較常見(jiàn)。

做好這幾點(diǎn)，硬漢也會(huì )有柔情

中醫學(xué)將硬皮病歸屬于“皮痹”范疇，中醫認為皮痹主要是由于患者陽(yáng)氣虛弱、抗病能力低下，風(fēng)寒濕等外邪趁虛而入，浸淫肌膚，痹阻不通，出現皮膚硬如皮革、萎縮、汗孔閉塞不通而無(wú)汗、汗毛脫落等癥狀。好在經(jīng)過(guò)幾千年與疾病的斗爭，中醫總結出了一套內外合治的特色療法，只要去找專(zhuān)科醫生，你會(huì )得到規范的治療和健康指導。

1.預防呼吸道感染，有好用的茶飲推薦

硬皮病常累及呼吸系統，全面防止呼吸道感染是硬皮病患者的重要工作。在日常生活中應隨時(shí)保持室內空氣暢通，環(huán)境干凈衛生，實(shí)施定期殺毒滅菌，疫情期間避免去公共場(chǎng)所，外出時(shí)戴口罩。平時(shí)免疫力低下、一旦受風(fēng)著(zhù)涼就容易感冒的患者，可辨證服用玉屏風(fēng)顆粒或黃芪、人參等中藥泡茶飲用以提高免疫力。

2.皮膚變硬，護理至關(guān)重要

隨著(zhù)病情的進(jìn)展，患者皮膚逐漸硬化萎縮，失去彈性，變的薄如羊皮紙樣。皮膚干燥瘙癢，四肢末端和關(guān)節處容易破潰，形成頑固性潰瘍，面臨感染的風(fēng)險。

因此，做好皮膚護理至關(guān)重要。平時(shí)注意個(gè)人衛生，勤修剪指甲，清潔皮膚，出現皮膚瘙癢的患者不宜搔抓，以防皮膚破潰、感染，可每天堅持洗澡，之后涂上維生素B6或是3%含量的水楊酸軟膏。繼發(fā)感染者可外涂百多邦、綠藥膏等。肘部、內外踝、指間關(guān)節申側關(guān)節皮膚尤易破潰，需要特別注意保護，必要時(shí)可用紗布包裹，夏天忌用硬質(zhì)涼席，宜用質(zhì)地較柔軟的床席。

另外，注意防寒保暖，冬天手足以棉手套、厚襪子保護，戴帽和多穿衣以防因軀干部位受寒冷刺激而使病情加重，可涂抹一些護膚霜以潤滑皮膚，且要勤換衣物。

3.戰勝疾病，營(yíng)養要跟上

想要戰勝疾病，營(yíng)養必須要跟上。中醫認為，脾為后天之本，氣血生化之源，只有脾胃功能強壯了，才能更好地消化、吸收營(yíng)養。所以在飲食中可適當增加高蛋白、高纖維素、新鮮水果、蔬菜等食物；也可服用紅棗、蓮子、山藥、當歸、黨參、枸杞等中藥，或艾灸足三里、關(guān)元、氣海等穴位調理脾胃功能。

硬皮病累及食道，導致食管運動(dòng)減弱，吞咽功能下降。因此，患者飲食當遵循少食多餐的原則，以流質(zhì)食物為主，避免食用質(zhì)地較硬的食物，吞咽前充分咀嚼，避免傷及食道。同時(shí)，飲食宜清淡，少食辛辣刺激的食物，杜絕煙酒。

4.適當鍛煉，活動(dòng)肌肉關(guān)節

硬皮病累及關(guān)節肌肉，可出現關(guān)節肌肉疼痛、萎縮無(wú)力，患者常常因為怕疼或沒(méi)有力氣而不運動(dòng)，長(cháng)此以往必然導致運動(dòng)功能衰退。

為預防功能衰退，患者可早期下床進(jìn)行適當的鍛煉，如八段錦、太極拳等。通過(guò)自身形體活動(dòng)，結合呼吸吐納、心理調節，從而達到活動(dòng)全身肌肉、關(guān)節，改善心肺功能，加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)及調節心理情緒來(lái)提高人體各項生理功能。

5.積極樂(lè )觀(guān)，戰勝疾病

在治療疾病的同時(shí)，患者還應該重視自己的心態(tài)調節，良好的心情對病情具有積極的作用。患者必須樹(shù)立戰勝病魔的信念，保持樂(lè )觀(guān)、積極的態(tài)度，配合醫生的治療，以更好地改善病情，不要消極、悲觀(guān)，更不可喪失信心。

出現這幾個(gè)癥狀，及時(shí)就醫準沒(méi)錯

研究顯示，硬皮病發(fā)病率隨著(zhù)年齡增長(cháng)而增加，存活率與皮膚受損范圍及系統損傷程度有關(guān)，因此，早發(fā)現、早診斷、早期規范治療對于硬皮病患者至關(guān)重要。如果您發(fā)現自己出現皮膚緊繃、變厚、彈性下降、皺紋消失，四肢末端顏色紅白交替，關(guān)節疼痛活動(dòng)受限、肌肉無(wú)力、萎縮，吞咽困難、反復腸梗阻、頑固性便秘等癥狀時(shí)請及時(shí)就醫。