春天到了,很多人都知道要養護肝膽,方法也很多。
今天分享一個(gè)簡(jiǎn)單有效的按摩法,功效很強大,不僅能調節膽經(jīng),還能養全身~
這個(gè)方法很簡(jiǎn)單,是在耳朵上調節膽經(jīng),稱(chēng)為全耳按摩法。
它是耳穴按摩的基礎手法,不但能夠激發(fā)膽經(jīng)少陽(yáng)之氣,還能對全身臟腑起到調節作用。
雙手掌心摩擦發(fā)熱后,按摩耳郭腹背兩面。先將耳郭從前向后按摩腹面(正面),然后將耳郭向前反折從后往前按摩背面,使全耳發(fā)熱、發(fā)紅。
此法有強壯保健、振奮臟腑、疏通經(jīng)絡(luò )的功效。
按摩耳朵不僅能滋潤五臟六腑,亦是保養人體陽(yáng)氣的最方便高效的方法之一。
1.增強血液以及淋巴的循環(huán)
按摩耳朵,會(huì )使皮膚會(huì )變得潮紅、毛細血管擴大,導致血液、淋巴循環(huán)速度加快,功能加強。
2.疏通身體經(jīng)絡(luò )
按摩耳朵會(huì )治療一些關(guān)節脫位的情況,還可以促進(jìn)神經(jīng)興奮,對于一些痛癥和神經(jīng)衰弱等疾病,都能進(jìn)行調整,促進(jìn)身體健康。
3.增強身體免疫力
實(shí)驗證明,按摩兩只耳朵十分鐘左右,身體中的白細胞數量會(huì )增高,吞噬細胞以及抗體也會(huì )大大增加,最終能提高身體的抗病能力。
【注意事項】
耳朵與六條陽(yáng)經(jīng)密切相連,按摩耳朵會(huì )喚醒身體氣血、微微出汗,容易興奮。所以,不要在睡前按摩,容易影響入睡。早上是陽(yáng)氣生發(fā)的時(shí)候,最適合進(jìn)行耳穴按摩,能為這一天充能。
耳朵皮膚比較嬌嫩,可在按摩前在手上涂一些護手霜,起到潤滑作用。
按摩時(shí)切忌使用粗暴力,如果將耳朵蹭掉皮就耽誤了第二天的按摩,得不償失。所以,按摩耳朵要力度適中、穩重溫和。
本品適用于 - 治療骨關(guān)節炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個(gè)體患者風(fēng)險的全面評估(參見(jiàn)【注意事項】)。
健客價(jià): ¥34.5用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節炎。(詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥62.9疏風(fēng)宣肺,止咳化痰。用于咳嗽屬風(fēng)邪犯肺證,癥見(jiàn)咳嗽、咽癢、鼻塞流涕、惡寒發(fā)熱、咯痰等。
健客價(jià): ¥29活血化瘀、軟堅散結、清熱解毒、扶正固本。用于肺癌、胃癌、肝癌等腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥95安和五臟、健腦安神。用于頭目眩暈,耳鳴,四肢乏力疲軟,食欲不振,睡眠不深,多夢(mèng)。
健客價(jià): ¥18.8本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥59同仁烏雞白鳳丸(同仁堂)(水蜜丸):補氣養血,調經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。 暖宮貼熱敷貼(鑫全康):適用于肩周炎、腰肌勞損等因血液不暢引起的各部位疼痛、腫脹及產(chǎn)婦暖宮驅寒。
健客價(jià): ¥31.8十全大補酒:溫補氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補肝腎,益精養血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價(jià): ¥458該產(chǎn)品用于檢測全血中葡萄糖含量。
健客價(jià): ¥158該產(chǎn)品主要用于對末梢全血樣本中的葡萄糖含量進(jìn)行監測。
健客價(jià): ¥89益氣固表。用于反復外感引起的自汗易感,氣短乏力,少氣懶言等肺氣虛證。
健客價(jià): ¥15.5益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見(jiàn)神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價(jià): ¥36適應癥為焦慮性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥35補氣養血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語(yǔ)言低微,面色萎黃,四肢無(wú)力,形體消瘦,經(jīng)血不調。
健客價(jià): ¥16腎寶片(匯仁):調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。 鹿血粉(華邈):補氣益血。
健客價(jià): ¥3270補氣養血,調經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥15.5補氣養血。用于氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及貧血。
健客價(jià): ¥275溫腎益精,補氣養血。用于腎虛精虧所致的腰膝疲軟。
健客價(jià): ¥398益氣補血,健脾養心。用于氣血不足,心悸,失眠健忘,食少體倦,面色萎黃以及脾不統血所致的便血,崩漏,帶下諸癥。
健客價(jià): ¥8.5該產(chǎn)品適用于治療細菌性陰-道病、滴蟲(chóng)性陰-道炎、念珠菌性陰-道炎、老年性陰-道炎、陰-道混合感染;輔助治療生殖道支原體衣原體感染;用于輕中度宮頸糜爛的治療及促進(jìn)重度宮頸糜爛物理治療后的創(chuàng )傷愈合;用于改善陰道干澀、房事疼痛等癥狀。
健客價(jià): ¥32補氣養血。用于氣血雙虧,四肢無(wú)力,腰膝酸軟,面黃肌瘦,健忘失眠,婦女產(chǎn)后諸虛。
健客價(jià): ¥26神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮靜助眠。
健客價(jià): ¥11補氣養血,調經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起:月經(jīng)不調,行經(jīng)腹痛,少腹冷痛,體弱乏力,腰酸腿軟。
健客價(jià): ¥19補氣養血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià): ¥31