身邊總會(huì )有一些人經(jīng)常生病，感冒、過(guò)敏、失眠多夢(mèng)、頭痛頭暈是家常便飯。
這時(shí)候他就會(huì )想是不是身體出現什么問(wèn)題了，其實(shí)負面情緒才是病癥反復的關(guān)鍵。
疾病與性格特征的關(guān)系
中醫理論認為，人在與社會(huì )、自然的接觸中會(huì )產(chǎn)生情緒。情緒波動(dòng)過(guò)于激烈或持續時(shí)間過(guò)長(cháng)就會(huì )陰陽(yáng)失調、氣血不和、臟腑功能失常，從而產(chǎn)生疾病。
現代醫學(xué)也發(fā)現，各種疾病都與情緒性格特征存在著(zhù)千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。
如，原發(fā)性高血壓患者一般伴隨著(zhù)急躁易怒；幼稚敏感者容易患支氣管疾病；過(guò)分壓抑容易引發(fā)癌癥等等。
中醫看待疾病與情緒
1、怒傷肝：
肝主藏血，能疏泄情志活動(dòng)。
臨床表現：
①如憤怒太過(guò)，則易使肝氣逆亂，肝氣上逆、竄于兩脅，可見(jiàn)脅肋脹痛；
②肝氣犯肺可致咳喘；肝氣郁于頸項或咽喉與痰搏結可形成癭瘤或梅核氣；肝氣犯胃可致腹脹不食，嘔血腹瀉等；
③精神活動(dòng)異常，開(kāi)始多見(jiàn)情緒激動(dòng)，注意力不能集中，繼則余怒不消，氣不宣泄，出現情緒抑郁，悶悶不樂(lè )，久則氣郁化火，出現口苦口干等癥狀。
中醫認為，發(fā)病率及死亡率較高的乳腺癌與頻繁生氣有關(guān)系。
2、喜傷心：
一般喜悅心情對心神功能是有利的，只有在喜樂(lè )至極或突然大喜過(guò)望才可發(fā)生疾病。
臨床表現：興奮不已、心悸失眠、面紅身熱、不思飲食，嚴重者可致心神渙散，精神錯亂。
3、思（憂(yōu)）傷脾：
脾主運化水谷，思慮過(guò)度則神聚志凝，氣機不暢，運化失常。
臨床表現：前期食少納呆、脘悶腹脹、大便不調，久之氣血生化之源不足而出現神疲乏力、四肢不用、健忘、失眠、形體消瘦等。
4、悲傷肺：
肺主治節，主周身之氣，過(guò)度的悲傷可使人意志消沉，肺氣耗散。
臨床表現：精神淡漠，氣短自汗，低熱清瘦等。中醫認為失音等均與悲傷肺氣，治節不行有關(guān)。
5、恐（驚）傷腎：
腎主藏精，主生殖，司二便。大驚卒恐則傷腎，使腎氣不固。
臨床表現：生殖機能障礙，如陽(yáng)痿、遺精、早泄、腰膝酸軟等，過(guò)于驚恐還可使腎的氣化功能異常引起二便失禁。
中醫在診斷時(shí)，非常注重心理因素的作用。如在望診上強調神色是氣血的外榮，形健則神旺，形衰則神憊。
情緒與十二經(jīng)絡(luò )的關(guān)系
每個(gè)臟器都有正向能量，相反在不良狀態(tài)下，每個(gè)臟器也會(huì )產(chǎn)生一個(gè)負面情緒。
每個(gè)臟器都有一條經(jīng)絡(luò )，負面情緒過(guò)多，就會(huì )堵塞本臟器的經(jīng)絡(luò )。疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò )，可以消除由于不良情緒對人體產(chǎn)生的垃圾，進(jìn)而改善或消除不良情緒。
壞情緒會(huì )讓經(jīng)絡(luò )瘀堵，經(jīng)絡(luò )堵塞后，又會(huì )產(chǎn)生更多的負面情緒。
因此，疏通十二經(jīng)絡(luò )是身體健康的首要任務(wù)。下面推薦兩個(gè)簡(jiǎn)單易行的動(dòng)作，每天跟著(zhù)做，就能疏通12經(jīng)絡(luò )。
轉一轉，疏通12經(jīng)絡(luò )
1、轉動(dòng)手腕
手腕是手三陰經(jīng)和手三陽(yáng)經(jīng)共同穿過(guò)的部位，刺激手腕部可以刺激到六條經(jīng)脈，通過(guò)這些經(jīng)脈，會(huì )將刺激傳導到全身各處，促進(jìn)氣血運行、打通血管、舒活經(jīng)絡(luò )。
轉手腕方法：
或坐或站使上身正直，兩腳開(kāi)立與肩同寬，兩手先側平舉，再慢慢立腕，掌形轉動(dòng)，也可以是拳形轉動(dòng)；
雙手手腕同時(shí)由內往外轉300下，再由外往內轉300下，每轉盡量周全圓滿(mǎn)，緩緩轉動(dòng)。
2、轉動(dòng)腳腕
腳腕是足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)共同穿過(guò)的部位。轉動(dòng)腳腕，等于刺激了十二正經(jīng)的一半經(jīng)脈，有益于增強全身各個(gè)系統器官的功能。
轉腳腕方法：
①站著(zhù)時(shí)：可一只腳支撐身體，另一只踮起腳尖，順逆時(shí)針各旋轉300下；
②坐著(zhù)時(shí)：上身直，腳腕由內往外轉300下，再由外往內轉300下；
③躺著(zhù)時(shí)：上身直，膝蓋微彎易著(zhù)力，腳腕由內往外轉300下，再由外往內轉300下。
大家可以根據自己的情況，選擇以上任一方法進(jìn)行經(jīng)絡(luò )疏通。記住，任何養生動(dòng)作食療調理都以適度為宜。
1、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨應用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應用。 2、冠心病（CAD） 慢性穩定性心絞痛 本品適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療。可單獨應用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 血管痙攣性心絞痛（Prinzmetal's 或變異型心絞痛） 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療。可單獨應用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病 經(jīng)血管造影
健客價(jià)： ￥271. 哮喘 本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2-受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療:吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2-受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者;或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2-受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2. 慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺；COPD) 本品適用于使用支氣管擴張劑后FEV1＜70%預計正常值的慢阻肺患者(包括慢性支氣管炎及肺氣腫)和盡管規范使用擴張劑治療仍有急
健客價(jià)： ￥193該產(chǎn)品用于體外監測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥165健脾養肝，涼血活血，軟堅散結。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現為肝脾兩虛、瘀熱互結癥候者，癥見(jiàn)脅肋脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，神疲乏力，口干咽燥，納食減少，便溏不爽，小便黃等。
健客價(jià)： ￥65活血祛瘀，通脈活絡(luò )。 用于瘀血阻滯所致的缺血性中風(fēng)病（腦梗塞）中經(jīng)絡(luò )恢復期，癥見(jiàn)半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜，語(yǔ)言蹇澀等。
健客價(jià)： ￥34該產(chǎn)品主要用于真皮淺層及其以上的淺表性小創(chuàng )傷、擦傷等為淺表創(chuàng )面，皮膚性損傷提供愈合期環(huán)境
健客價(jià)： ￥9.9【適應癥】 1. 哮喘 本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2受體激動(dòng)劑的哮喘患者的常規治療，吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者，或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 2. 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺；COPD） 本品適用于使用支氣管擴張劑后FEV1＜70% 預計正常值的慢阻肺患者（包括慢性支氣管炎及肺氣腫）和盡管規范使用支氣管擴
健客價(jià)： ￥275補氣活血，通經(jīng)活絡(luò )。具有擴張血管，增加腦血流量作用。用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià)： ￥10疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥58潰瘍性結腸炎的急性發(fā)作 ；防止復發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人，預防急性發(fā)作。
健客價(jià)： ￥45祛風(fēng)止痛、除濕豁痰、舒筋活絡(luò )。用于缺血性中風(fēng)引起的偏癱，風(fēng)濕痹證(風(fēng)濕性關(guān)節炎)引起的疼痛、筋脈拘急腰腿疼痛及跌打損傷引起的行走不便和胸痹心痛證。
健客價(jià)： ￥33補氣活血，通經(jīng)活絡(luò )。具有擴張血管，增加腦血流量作用。用于腦血栓、腦動(dòng)脈硬化、中風(fēng)后遺癥等各種腦血管疾病氣虛血瘀證引起的頭痛、眩暈、半身不遂、肢體發(fā)麻、神疲乏力等癥。
健客價(jià)： ￥16治療中心性漿液性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變，中心性滲出性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià)： ￥1101. 原發(fā)性高血壓：可單獨用藥，也可和其它降壓藥合用，尤其是噻嗪類(lèi)利尿劑。 2. 心功能不全：輕度或中度心功能不全NYHA分級Ⅱ或Ⅲ級，合并應用洋地黃類(lèi)藥物、利尿劑和血管緊張素轉換酶抑制劑ACEI。也可用于A(yíng)CEI不耐受和使用或不使用洋地黃類(lèi)藥物、肼屈嗪或硝酸酯類(lèi)藥物治療的心功能不全者。
健客價(jià)： ￥231．急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎。 2．肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3．腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4．急性痛風(fēng)。 5．痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6．創(chuàng )傷后的疼痛與炎癥，如扭傷、肌肉拉傷等； 7．耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等)，應同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià)： ￥4.3溫補腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥11.9主要用于過(guò)敏性與自身免疫性炎癥性疾病。如結締組織病，嚴重的支氣管哮喘，皮炎等過(guò)敏性疾病，潰瘍性結腸炎，急性白血病，惡性淋巴瘤等。此外，本藥還用于某些腎上腺皮質(zhì)疾病的診斷—地塞米松抑制試驗。
健客價(jià)： ￥3.5潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽、生津補氣、調心降火。本品適用于傷風(fēng)咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞。
健客價(jià)： ￥43本品適用于各種細菌性皮膚感染，主要用于革蘭氏陽(yáng)性球菌引起的皮膚感染。如膿皰病，癤腫，毛囊炎，甲溝炎，須瘡，汗腺炎，紅癬，尋常痤瘡，創(chuàng )傷合并感染，濕疹合并感染，潰瘍合并感染等。
健客價(jià)： ￥16健脾養肝，涼血活血，軟堅散結。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現為肝脾兩虛、瘀熱互結癥候者，癥見(jiàn)脅肋脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，神疲乏力，口干咽燥，納食減少，便溏不爽，小便黃等。
健客價(jià)： ￥41本品為消化道促動(dòng)力劑，主要用于功能性消化不良伴有：胃灼熱、噯氣，惡心，嘔吐，早飽，上腹脹，上腹痛等消化道癥狀者。
健客價(jià)： ￥20潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽、生津補氣、調心降火。本品適用于傷風(fēng)咳嗽、痰稠、痰多氣喘、咽喉干癢及聲音嘶啞。
健客價(jià)： ￥18本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2-受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療：吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2-受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者; 或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2-受體激動(dòng)劑，癥狀已得到良好控制的患者。 注意：本品(80微克/4.5微克/吸)不適用于嚴重哮喘患者。
健客價(jià)： ￥163祛風(fēng)止痛，除濕豁痰，舒筋活絡(luò )。用于中風(fēng)痰厥引起的癱瘓，足萎痹痛，筋脈拘急，腰腿疼痛及跌打損傷，行走不便，胸痹等癥。
健客價(jià)： ￥16
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