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8個(gè)常見的生活常識 竟然全是謠言

2019-05-07 來源:老中醫(yī)施  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頭發(fā)變白是因?yàn)槊胰鄙俸谏?。拔掉白發(fā)之后新的白發(fā)會(huì)原地長起,而且強(qiáng)行拔掉還會(huì)對我們頭皮的毛囊造成損傷,甚至導(dǎo)致毛囊炎。

生活中關(guān)于健康養(yǎng)生和美容護(hù)膚的謠言無處不在,有時(shí)候它們不止侵占了爸媽的朋友圈,就連很多年輕人都深信不疑。今天我們就來個(gè)全面打假,將那些迷亂我們許久的謠言統(tǒng)統(tǒng)揭秘!

1、白頭發(fā)越拔越多

真相:不會(huì)越拔越多,更不會(huì)越拔越少。

頭發(fā)變白是因?yàn)槊胰鄙俸谏?。拔掉白發(fā)之后新的白發(fā)會(huì)原地長起,而且強(qiáng)行拔掉還會(huì)對我們頭皮的毛囊造成損傷,甚至導(dǎo)致毛囊炎。

2、喝茶能刮油減肥

真相:茶水中的有效成分太微量!

茶葉中明確對身體有益的活性成分是茶多酚,它對于調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化有正面作用。以往也的確有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明茶多酚能減少膽固醇的吸收,對于延緩糖的吸收、調(diào)節(jié)脂肪代謝有一定作用。但通過喝茶進(jìn)入人體的茶多酚實(shí)在太微量,根本無法跟實(shí)驗(yàn)所用的提純茶多酚相提并論。

3、房間放洋蔥防流感

真相:吃下去才能殺滅細(xì)菌。

專家表示,沒有食物會(huì)主動(dòng)吸附病菌。雖然洋蔥鱗莖和葉子里含有一種硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物能殺滅人體呼吸道和腸道里的細(xì)菌,但通常是要每天口服一定的量才能達(dá)到效果。最靠譜的流感預(yù)防方法,還是勤洗手并遠(yuǎn)離流感患者。

4、多吃芹菜可以治療高血壓

真相:食物就是食物,不能治病!

芹菜有一定的控制血壓作用,但不能達(dá)到人們需要的降壓效果。食物就是食物,藥物就是藥物。芹菜本身很好,富含膳食纖維,能夠增加飽腹感、幫助腸道蠕動(dòng),但它不治病。高血壓患者需要第一時(shí)間找專業(yè)醫(yī)生診治,謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

5、吃橘子籽潤腸通便還美容

真相:當(dāng)心影響健康!

消化科副主任指出,西瓜籽、葡萄籽、櫻桃核等果核,偶爾少量誤食沒關(guān)系,若為了治療保健功效特地去吃,非但沒有太大作用,甚至還會(huì)影響身體健康。

6、喝醋可以軟化血管

真相:直接喝醋會(huì)對身體造成損害!

食醋的主要成分是醋酸,作為調(diào)味料合理攝入能開胃、消食。但沒有實(shí)驗(yàn)證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用,相反,直接喝醋還可能會(huì)對口腔、食道和腸胃造成損害。

7、自制面膜能針對性護(hù)膚

真相:當(dāng)心爛臉!

自制面膜不但細(xì)菌和微生物含量超標(biāo),而且成分也未經(jīng)過加工提純,非??赡芎懈黝愔旅粑镔|(zhì)和光敏物質(zhì)。比如聲稱“美白”的檸檬面膜,涂在臉上不但刺激皮膚,還更容易使皮膚曬傷。由此可見,自制面膜一定要謹(jǐn)慎跟風(fēng),盡量購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品為好。

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