人們的生活方式在不斷的提高，并且對于健康的追求也越來(lái)越高。特別是到了中年的朋友，他們漸漸意識到健康的重要性，覺(jué)得健康比所謂的明和利都要重要。養生的方式有很多，比如非常受歡迎的中醫養生。中醫養生的方式有很多，可以滿(mǎn)足各個(gè)朋友的養生需求。刮痧就是中醫養生的其中一個(gè)方式，一般人們?yōu)榱斯澥r(shí)間，或者更方面，都會(huì )選擇在家進(jìn)行刮痧。那么美容刮痧板的種類(lèi)有什么？

美容刮痧板的種類(lèi)

牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具，所用的材質(zhì)有水牛角、黃牛角、牦牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可發(fā)散行氣、活血潤養；咸能軟堅潤下；寒能清熱解毒；具有發(fā)散、行氣，清熱、涼血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

玉性味甘平，入肺經(jīng)，潤心肺，清肺熱。據《本草綱目》介紹，玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。玉質(zhì)刮痧板有助于行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò )而沒(méi)有副作用。

砭石刮痧板，又稱(chēng)砭板，是用泗濱砭石（泗濱浮石）制成的可用作刮痧的保健砭具，幾乎適用于砭術(shù)十六法中的所有砭術(shù)，是所有款式砭具中用途最廣泛的。分大中小三種型號，尤其是大號砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。首先，砭板是用泗濱浮石制作，具有特殊的能量場(chǎng)，直接或間接接觸人體均可以改善人體微循環(huán)，起到活血化瘀、治療疾病的作用。

刮痧的作用有什么

1、刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運力量加強，使體內廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營(yíng)養，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進(jìn)康復。

2、刮痧可使局部皮膚充血，毛細血管擴張，血液循環(huán)加快；另外刮痧的刺激可通過(guò)神經(jīng)—內分泌調節血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強局部血液供應而改善全身血液循刮痧出痧的過(guò)程是一種血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現象，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強局部的新陳代謝，有消炎的作用。

3、現在越來(lái)越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因為這些肌肉經(jīng)常是處于緊張收縮的狀態(tài)，刮痧能夠舒筋通絡(luò )消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí)，也有利于病灶的恢復。

刮痧后的注意事項

1、刮痧治療時(shí)應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí)，應回避風(fēng)扇直接吹刮拭部位。

2、刮痧出痧后30分鐘以?xún)燃上礇鏊琛?/p>

3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮拭出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。

通過(guò)上文我們可以知道，美容刮痧板的種類(lèi)有很多。在刮痧的過(guò)程中，刮痧板的作用是很重要的，因此要選擇一些質(zhì)量比較好的刮痧板。刮痧的作用有很多，比如讓身體的血管擴張，這樣可以加速毒素的排解，可以提高身體的抵抗能力，對于一些慢性疾病有著(zhù)很好的治療效果。刮痧還可以緩解我們身體的疲憊感，對于一些有肩周炎或者肌肉酸痛的朋友非常有效。