在炎熱的夏季，空調成了我們的好朋友，每天伴隨著(zhù)我們，給我們帶來(lái)了涼爽的感覺(jué)，但是有些人卻出現了鼻塞、頭昏、耳鳴、乏力等癥狀。

引發(fā)空調病的原因

溫差大

由于室內外溫差大，忽冷忽熱，會(huì )造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會(huì )引起頭痛，易患感冒。

冷刺激

低溫環(huán)境會(huì )使血管急劇收縮，血流不暢，使關(guān)節受損受冷導致關(guān)節痛。冷刺激可使交感神經(jīng)興奮，導致腹腔內血管收縮、胃腸運動(dòng)減弱，從而出現諸多胃腸不適癥狀。

濕度低

長(cháng)時(shí)間吹空調，導致室內濕度太低，會(huì )對人體眼、鼻等處的黏膜產(chǎn)生不利影響，導致各種黏膜疾病。

房間密閉

空調間較密封，空氣混濁，細菌含量增加，長(cháng)時(shí)間處于此環(huán)境中必然頭暈目眩，尤其剛裝修不久的房間，不利于室內污染物的釋放，容易引起不適。

過(guò)敏癥

空調吹出的風(fēng)可能使空調過(guò)濾網(wǎng)上的灰塵和其他室內過(guò)敏原攪動(dòng)起來(lái)，有呼吸道過(guò)敏癥的寶寶吸入這些過(guò)敏原后就很容易發(fā)病。另外，驟然吸入冷空氣也會(huì )誘導過(guò)敏癥寶寶氣道收縮誘發(fā)出過(guò)敏癥狀。

病菌病毒繁殖

空調的風(fēng)管、吹風(fēng)機適合病菌病毒生存繁殖，病菌病毒被空調吹送出來(lái)，易引發(fā)較大規模的感染。

空調病的護理有哪些呢？

夏季時(shí)節天氣炎熱，空調成了我們生活的必需品，每天呆在空調房里面非常的涼爽，但是也要提醒大家，長(cháng)期呆在空調房里面會(huì )出現空調病的，威脅身體的健康。

定時(shí)通風(fēng)

長(cháng)期使用空調，而門(mén)窗緊閉，易致室內空氣污濁、有毒有害物質(zhì)蓄積，致病微生物密度增加，從而增加了感染機會(huì )。應保持室內空氣新鮮：定時(shí)關(guān)閉空調，開(kāi)窗換氣。最好每2～3小時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)一次，每次10～15分鐘，保證室內外空氣的對流。

減小室內外溫差

空調房間的最佳溫度為25℃～27℃，若低于25℃，易患“空調病”。室內外的溫差最好不要超過(guò)5℃。不要因貪涼而把空調溫度定得過(guò)低。

避免吸煙

不要在室內吸煙，是減少空氣污染的重要措施。

擦汗更衣

出汗較多時(shí)走進(jìn)空調房間，要立即更換濕衣服，擦干汗水。不要將送風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹到人身上。

安裝負離子發(fā)生器

空調房間里安裝負離子發(fā)生器，可避免由于空調器部件易吸附空氣中的負離子，導致室內的空氣負離子不斷減少。

保持空調器的清潔

空調器的風(fēng)管、吹風(fēng)機適合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空調吹送出來(lái)，易引發(fā)感染。因此每月檢查一次空調器的過(guò)濾膜、冷卻盤(pán)，及時(shí)更換或清洗。

增加運動(dòng)

在空調房間里，若有冷感，可做些運動(dòng)，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。

喝水保濕

長(cháng)時(shí)間呆在空調房間里，要多喝水，要保持室內的濕度，可用濕墩布拖地。

堅持戶(hù)外體育鍛煉

戶(hù)外運動(dòng)可以增強機體的抗病能力，從而達到預防疾病的目的。長(cháng)期生活和工作在空調房間內的人更宜做戶(hù)外運動(dòng)。

藥物

一旦發(fā)生了類(lèi)似空調病的癥狀，可服用藿香正氣水進(jìn)行治療，還可喝些綠豆湯進(jìn)行食療。如癥狀不緩解，需就近去醫院進(jìn)行治療。