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趁著(zhù)夏天剛到,養個(gè)"陽(yáng)氣"寶寶

2018-06-07 來(lái)源:中醫康復  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:中醫認為,春夏養陽(yáng)正當時(shí),媽媽可通過(guò)小兒推拿,幫助寶寶調理身體陰陽(yáng)平衡,“針對病因從根上把病癥除掉”,寶寶的身體自然“長(cháng)治久安”;而夏季時(shí)節,陽(yáng)氣漸升,媽媽若能注意幫助寶寶“養陽(yáng)”,能更好地增強寶寶的免疫力。

趁著(zhù)夏天,養個(gè)“陽(yáng)氣”寶寶

不錯,尤其是在遭遇傳說(shuō)中的“一年四季隨機播放的非主流季節”后,面對寶寶“反復播放”的感冒發(fā)燒,你是該想想辦法提高寶寶的“陽(yáng)氣”了!

中醫認為,春夏養陽(yáng)正當時(shí),媽媽可通過(guò)小兒推拿,幫助寶寶調理身體陰陽(yáng)平衡,“針對病因從根上把病癥除掉”,寶寶的身體自然“長(cháng)治久安”;而夏季時(shí)節,陽(yáng)氣漸升,媽媽若能注意幫助寶寶“養陽(yáng)”,能更好地增強寶寶的免疫力。

提高“陽(yáng)氣”,等于提高免疫力

“《黃帝內經(jīng)》告訴我們,夏天陽(yáng)氣最旺,但也易發(fā)散,溫補陽(yáng)氣能提高孩子的免疫力。中醫專(zhuān)家表示,趁著(zhù)夏季調理好孩子的身體,不但能減少夏季疾病,還能增強體質(zhì),對抗秋冬容易發(fā)作的支氣管炎、流感等。尤其是虛寒體質(zhì)的孩子,夏天天氣過(guò)熱,若讓體內本來(lái)就不充裕的陽(yáng)氣過(guò)度釋放,更易導致內臟虛寒而生病,容易腹瀉、咳嗽。因此,夏季幫孩子養陽(yáng),保持陰陽(yáng)平衡很重要。

“從中醫理論來(lái)看,小兒生理特點(diǎn)為‘臟腑嬌嫩,形氣未充’,而病理特點(diǎn)為‘發(fā)病容易,傳變迅速’。而且,兒童生理器官、組織、免疫系統發(fā)育不完全,抵抗力較差更容易發(fā)病,也容易惡變,尤其是換季時(shí)節。”而在談及如何提高孩子的免疫力時(shí),家長(cháng)可以通過(guò)小兒推拿為孩子“平衡陰陽(yáng),調和腑臟”。

“大量臨床實(shí)踐證明,小兒推拿通過(guò)對孩子特定穴位和部位的刺激,確有增強免疫功能的作用,還可以保證孩子氣血充盈,飲食不偏,食欲旺盛,發(fā)育正常等。家長(cháng)可以通過(guò)“推拿孩子身體的某一部位,通過(guò)經(jīng)絡(luò )的聯(lián)系,使孩子體內相應的腑臟產(chǎn)生相應的生理變化,不打針,不吃藥起到治療疾病的作用”。

那么,什么時(shí)候適合給寶寶做小兒推拿呢?“一個(gè)是未病先防:通過(guò)推拿,讓孩子氣血調和、經(jīng)絡(luò )通暢、陰陽(yáng)平衡,正氣充足,因此可以起到不得病、少得病的功效;一個(gè)是既病防變:孩子得病后傳變較快,容易發(fā)生危急狀態(tài),推拿可以起到預防發(fā)病、防止發(fā)生并發(fā)癥以及危急病癥的作用”。

特別提醒,因為孩子的體質(zhì)更為敏感,家長(cháng)不能隨意學(xué)習一些大人推拿手法后,在孩子身上“施展”,因為“小兒推拿的穴位和手法都有特別的講究”。

總結

小兒推拿是綠色療法,不必打針吃藥,沒(méi)有毒、副作用,也不需要醫療器械,手法簡(jiǎn)單易用,是自然、物理的兒童保健和疾病治療方式;尤其適合于家長(cháng)通過(guò)培訓之后給自己的孩子做;一方面能夠強身健體增高益智,還可以防病治病。而對于小兒推拿的適應范圍,“一般來(lái)說(shuō),小兒推拿療法主要適宜出生至14周歲以下的兒童,特別是6歲以下的嬰幼兒。”

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