脾是推動(dòng)生命循環(huán)的第一能量馬達

很多人對腎虛很了解，但對于脾虛、脾弱卻知之甚少，其實(shí)脾虛比腎虛更加可怕，為什么？現在就給大家分析下！

通常人們認為：生命的動(dòng)力源頭源于心臟。其實(shí)躲在暗中的脾，才是生命的動(dòng)力源頭，它才是推動(dòng)全身循環(huán)第一動(dòng)力，其次是腎，再次是肝，因此心臟并非生命的動(dòng)力源頭，沒(méi)有被人看得起的脾，才是推動(dòng)生命循環(huán)的第一能量馬達。

細心的媽媽都知道，嬰兒出生落地時(shí)，哭的聲音特別響亮，音訊可以傳得很遠，為什么可傳得很遠？其主要力量就是源于脾。

然而現實(shí)中許多西醫醫師，從來(lái)就沒(méi)拿著(zhù)脾當回事兒，說(shuō)摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。

其實(shí)，脾不僅是全身的能量馬達，同時(shí)也是殺菌滅毒的航母級消毒器，因此從某種意義上講脾比腎還重要。

脾衰會(huì )有哪些現象？

人出生后，脾就是那二小片，一直長(cháng)到十八歲成人，也還是那么大小，始終沒(méi)有變化，生長(cháng)的動(dòng)能全靠脾的能量供給，只有年齡增長(cháng)時(shí)，脾才稍稍增厚。

到五十歲時(shí)，我們的脾內已經(jīng)呈蜂窩狀，其中已無(wú)實(shí)質(zhì)能量了。如果將脾再次填實(shí)，腎水自然就會(huì )升入頭部，人就有回到年輕時(shí)期的感覺(jué)。

脾衰則力不從心，記憶力差，思維與反應遲鈍。頭暈的源頭在于后腦發(fā)空，是脾虛的問(wèn)題。脾衰時(shí)，全身癱軟無(wú)力，又說(shuō)不清，道不明，往往被誤認為是闌尾炎。

脾胃生病的起因

脾胃四怕：生、冷、撐、生氣

生冷的食物，如各種冷飲、生的蔬菜水果等，會(huì )帶著(zhù)寒氣進(jìn)入身體，最容易傷及脾胃。

此外，脾胃最怕?lián)危囈活D，飽一頓對它傷害最大。胃生病大多和人飲食不節制有關(guān)，脾生病則與人過(guò)度勞累有關(guān)。肝與脾胃互相影響，須先養好肝才能解決脾胃的問(wèn)題。

肝不郁，則脾不虛

肝不郁，則脾不虛，大家都知“茶飯不思”“氣飽了”，其實(shí)形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告訴我，吃完飯還覺(jué)餓，但肚子是鼓的，吃胃腸藥不管用。

其實(shí)，這往往和工作壓力太大，或情緒不好導致肝郁氣滯有關(guān)，生氣動(dòng)怒憂(yōu)思郁結，會(huì )導致肝氣不疏，橫逆克脾，導致腹脹氣滯，胃脘不適諸多病癥。

要讓脾健康，就要養肝柔肝，順暢肝的氣機，讓肝氣可以正常疏泄，這樣肝木與脾土處于和諧關(guān)系。

因此說(shuō)，養脾就要控制自己的情緒，永遠不要發(fā)怒，盡量減少發(fā)脾氣，這是舒肝養脾的一個(gè)重要因素。

胃以通為補，脾以健為運

現代城市人，普遍吃的多，運動(dòng)少，工作壓力大，心情抑郁多見(jiàn)，容易導致痰濕內滯，直接的結果是體重易超標。

因此說(shuō)，對于痰濁偏重的人，用補法不如用通法，通降陽(yáng)明，泄去濁毒，最利于健康。

不少人有體會(huì )，平時(shí)喝蘿卜湯，或吃炒香的萊菔子粉，即覺(jué)舒服。痰濕偏盛的人以消食通腑為主，千萬(wàn)別濫吃補藥或營(yíng)養品，以免壅滯氣機。

脾宜升則健，胃宜降則和

《臨證指南醫案》說(shuō)，脾宜升則健，胃宜降則和。

《靈樞－決氣》說(shuō)，胃滿(mǎn)則腸虛，腸滿(mǎn)則胃虛，更虛更滿(mǎn)，故氣得上下，五臟安定，血脈和利，精神乃居。故神者，水谷之精氣也。

可見(jiàn)飲食充足，同時(shí)機體氣化功能正常，便能很好地將其轉化為精氣，化生為氣血而濡養于神，于是人的神氣充沛，生氣勃勃。

肝藏血，脾統血，腎藏精，精血相生

脾衰的嚴重程度盛于心衰，脾衰嚴重時(shí)看文字只看到兩行，大腦會(huì )極度疲勞，整日想昏睡，與人交談，只聽(tīng)到一、二分鐘，大腦會(huì )一脹，隨即大腦一片空白，對方談什么，全然沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，緊接著(zhù)昏昏沉沉、疲勞至極。

許多人都聽(tīng)過(guò)“虛不受補”這詞，“虛不受補”的要點(diǎn)就落腳在脾上，大病的最終結果是脾受到損傷。因此脾衰比腎虛更可怕。

腎水足則脾有力量，寒濕不在。腎水虧則脾衰，則形成寒濕。脾臟濕，腎臟燥，最終演變成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、腎寒和腦衰。

這里灸一下，脾好更年輕！

脾衰很可怕，往往大病，就是被自己的不在意慣出來(lái)的。

中醫學(xué)認為：人體的一切精神意識、思維活動(dòng)，都是臟腑生理功能的反應。臟腑之間相輔相成，就如一個(gè)運轉的機器，各個(gè)零件達到平衡才能運轉，身體好就成功了一大半。

這里灸一下，脾好更年輕！

取穴：中脘穴、足三里、三陰交、脾俞穴、太白；堅持每日一次，每次每穴30分鐘，以皮膚潮紅為佳，堅持一段時(shí)間，效果相當顯著(zhù)。

中脘穴

促進(jìn)經(jīng)氣運行，提升胃功能，消眼袋，提升膚色。

足三里

為回陽(yáng)九針穴之一，是胃腑疾病和人體強壯要穴。具有培腎固本，行氣活血，補虛益損。

三陰交

可以健脾補血、活血化瘀。

脾俞穴

利濕升清、健脾和胃、益氣壯陽(yáng)。

太白穴

屬脾經(jīng)上的原穴，也是補脾大穴。

在心肝脾肺腎這五臟中，脾號稱(chēng)“后天之本”，脾胃之氣受傷，各種疾病也就由此而生。難怪自古以來(lái)，中醫有“四季脾旺不受邪”說(shuō)法。如果一年四季，都能夠保持脾臟健康，那么就可避免所有的外邪，可以很好地保持健康與美麗！