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關(guān)于寶寶夜啼、不睡覺,小兒推拿如何調(diào)理?

2018-05-24 來源:益生良行中醫(yī)艾灸  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睡眠環(huán)境不好。嬰兒不愛睡覺,可能是因?yàn)樗叩沫h(huán)境有些嘈雜,使他無法安靜入睡。或者由于光線過于充足,無法安睡。室溫過高或過低,使嬰兒感到不適也會不睡。

大部分的爸爸媽媽會遇到這樣一個問題:寶寶晚上不睡覺差或總是啼哭。到晚上,孩子就會哭,哭是寶寶尋求愛護(hù)和安慰的方式。一些時候你會很容易就知道孩子的想法,但是有時候你卻很難猜透他的想法。剛剛做爸爸媽媽的人,雖然沒有什么經(jīng)驗(yàn),但是都知道寶寶的睡眠是非常重要的。

嬰兒不睡覺的生理性原因

喂養(yǎng)不當(dāng)。吃地過飽或吃地太少,都會令身體感到不適,從而不想睡覺。

睡眠環(huán)境不好。嬰兒不愛睡覺,可能是因?yàn)樗叩沫h(huán)境有些嘈雜,使他無法安靜入睡?;蛘哂捎诠饩€過于充足,無法安睡。室溫過高或過低,使嬰兒感到不適也會不睡。

感到不適。尿布尿濕了沒有及時更換,或衣服過緊、被子太厚,睡姿不書法等都回使嬰兒感到不舒服,他也會通過哭鬧不睡表示“抗議”。因此,應(yīng)盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺,被子厚薄要適宜。尿布濕了應(yīng)及時更換。

缺乏安全感。由于撫養(yǎng)者離開身旁使寶寶產(chǎn)生了孤獨(dú)或者恐懼的心理,導(dǎo)致寶寶不睡覺。

寶寶晚上哭鬧的原因可能是因?yàn)槿扁},一般來說,單純依靠母乳喂養(yǎng)不能滿足嬰兒對維生素D的需求。寶寶身體里維生素D不足,無法促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,嚴(yán)重時就會繼發(fā)佝僂病。佝僂病初期也可能不表現(xiàn)為驚醒,只是出現(xiàn)半夜睡不熟,哼哼唧唧、翻來覆去的。

寶寶晚上哭鬧的原因可能是因?yàn)槎亲用洑?,寶寶?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/yyzd/xaohuaxitong/' target='_blank'>消化系統(tǒng)發(fā)育還未成熟,再加上整天躺著,食物很容易聚積在寶寶小小的胃里,從而容易導(dǎo)致脹氣。

活動時間過長。嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全,抑制功能弱。所以,長時間的活動,易使嬰兒的大腦長時間處于興奮狀態(tài),無法入睡。

長牙疼痛。寶寶從5個月開始長牙,到兩歲半長全,會有因長牙帶來的不適。觀察孩子的臉頰、下巴,如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等,則可以考慮是由于長牙疼痛困擾著孩子,引起睡眠不安。待孩子牙齒長出后,睡眠會好轉(zhuǎn)。>>寶寶不睡覺,問題大多在父母。

寶寶晚上哭鬧的檢查

1)寶寶是否在白天受到驚嚇或較大刺激?

2)寶寶的被子是不是太厚,室內(nèi)溫度是否過高?

3)寶寶睡覺時穿得衣服是不是太多或太緊身?

4)寶寶睡前是否吃得太飽或沒有吃飽?

5)寶寶是否有生病的跡象?

6)寶寶的尿布是否濕了?

如何應(yīng)對寶寶晚上哭鬧不睡覺

家長們可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶按摩

各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來,可嘗試讓嬰兒垂直坐好靠著你的肩膀上,然后輕拍他的背。但在嬰兒四星期大之前不要按摩他的肚子,也要避開脊骨。

可以給寶寶聽聽音樂

有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些,聽音樂可以培養(yǎng)寶寶樂觀的性格。

給寶寶吮吸的東西

不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是嬰兒自己的手指,吮吸總是能起到安撫作用,但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒,同時保持寶寶手指的干凈,避免病從口入。

輕輕的搖動?jì)雰?/strong>

在手臂或搖籃里搖動?jì)雰?,或把他放在嬰兒車?yán)锿苿樱瑒幼饕p緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他。

給寶寶拍背

有些嬰兒在噯氣之后會感覺好點(diǎn),所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他

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