大部分的爸爸媽媽會(huì )遇到這樣一個(gè)問(wèn)題：寶寶晚上不睡覺(jué)差或總是啼哭。到晚上，孩子就會(huì )哭，哭是寶寶尋求愛(ài)護和安慰的方式。一些時(shí)候你會(huì )很容易就知道孩子的想法，但是有時(shí)候你卻很難猜透他的想法。剛剛做爸爸媽媽的人，雖然沒(méi)有什么經(jīng)驗，但是都知道寶寶的睡眠是非常重要的。

嬰兒不睡覺(jué)的生理性原因

喂養不當。吃地過(guò)飽或吃地太少，都會(huì )令身體感到不適，從而不想睡覺(jué)。

睡眠環(huán)境不好。嬰兒不愛(ài)睡覺(jué)，可能是因為他睡眠的環(huán)境有些嘈雜，使他無(wú)法安靜入睡。或者由于光線(xiàn)過(guò)于充足，無(wú)法安睡。室溫過(guò)高或過(guò)低，使嬰兒感到不適也會(huì )不睡。

感到不適。尿布尿濕了沒(méi)有及時(shí)更換，或衣服過(guò)緊、被子太厚，睡姿不書(shū)法等都回使嬰兒感到不舒服，他也會(huì )通過(guò)哭鬧不睡表示“抗議”。因此，應盡量給嬰兒穿寬松、柔軟的衣服睡覺(jué)，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時(shí)更換。

缺乏安全感。由于撫養者離開(kāi)身旁使寶寶產(chǎn)生了孤獨或者恐懼的心理，導致寶寶不睡覺(jué)。

寶寶晚上哭鬧的原因可能是因為缺鈣，一般來(lái)說(shuō)，單純依靠母乳喂養不能滿(mǎn)足嬰兒對維生素D的需求。寶寶身體里維生素D不足，無(wú)法促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，嚴重時(shí)就會(huì )繼發(fā)佝僂病。佝僂病初期也可能不表現為驚醒，只是出現半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來(lái)覆去的。

寶寶晚上哭鬧的原因可能是因為肚子脹氣，寶寶的消化系統發(fā)育還未成熟，再加上整天躺著(zhù)，食物很容易聚積在寶寶小小的胃里，從而容易導致脹氣。

活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(cháng)。嬰兒神經(jīng)系統發(fā)育不完全，抑制功能弱。所以，長(cháng)時(shí)間的活動(dòng)，易使嬰兒的大腦長(cháng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，無(wú)法入睡。

長(cháng)牙疼痛。寶寶從5個(gè)月開(kāi)始長(cháng)牙，到兩歲半長(cháng)全，會(huì )有因長(cháng)牙帶來(lái)的不適。觀(guān)察孩子的臉頰、下巴，如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等，則可以考慮是由于長(cháng)牙疼痛困擾著(zhù)孩子，引起睡眠不安。待孩子牙齒長(cháng)出后，睡眠會(huì )好轉。>>寶寶不睡覺(jué)，問(wèn)題大多在父母。

寶寶晚上哭鬧的檢查

1)寶寶是否在白天受到驚嚇或較大刺激?

2)寶寶的被子是不是太厚，室內溫度是否過(guò)高?

3)寶寶睡覺(jué)時(shí)穿得衣服是不是太多或太緊身?

4)寶寶睡前是否吃得太飽或沒(méi)有吃飽?

5)寶寶是否有生病的跡象?

6)寶寶的尿布是否濕了?

如何應對寶寶晚上哭鬧不睡覺(jué)

家長(cháng)們可以適當的給寶寶按摩

各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來(lái)，可嘗試讓嬰兒垂直坐好靠著(zhù)你的肩膀上，然后輕拍他的背。但在嬰兒四星期大之前不要按摩他的肚子，也要避開(kāi)脊骨。

可以給寶寶聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )

有節奏的聲音或音樂(lè )能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽(tīng)音樂(lè )可以培養寶寶樂(lè )觀(guān)的性格。

給寶寶吮吸的東西

不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是嬰兒自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時(shí)要對瓶子和奶嘴等做好消毒，同時(shí)保持寶寶手指的干凈，避免病從口入。

輕輕的搖動(dòng)嬰兒

在手臂或搖籃里搖動(dòng)嬰兒，或把他放在嬰兒車(chē)里推動(dòng)，動(dòng)作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來(lái)安撫他。

給寶寶拍背

有些嬰兒在噯氣之后會(huì )感覺(jué)好點(diǎn)，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他