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節(jié)后消脂減肥的妙招,讓你比過節(jié)前更瘦!

摘要:中醫(yī)認為,茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健運脾胃,祛濕消痰的功效。春節(jié)期間的大吃大喝往往傷及人的脾胃,而茯苓正是以振奮脾胃、運化水濕的能力達到痰濕去、體重減的目的。所以,春節(jié)后可飲用茯苓茶降脂、減肥、瘦身。

增肥容易減肥

度過愉快的春節(jié)假期

你是不是也在胡吃海喝中

肚子又大了一圈

現(xiàn)在給大家介紹一個減肥方法

茯苓的節(jié)后減肥功效

中醫(yī)認為,茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾經。具有滲濕利水,健運脾胃,祛濕消的功效。春節(jié)期間的大吃大喝往往傷及人的脾胃,而茯苓正是以振奮脾胃、運化水濕的能力達到痰濕去、體重減的目的。所以,春節(jié)后可飲用茯苓茶降脂、減肥、瘦身。

加兩味美容瘦身、補VC

山楂粉+余甘子生粉+茯苓粉

【功效】

山楂具有消食健胃的功效,能促進胃液分泌,增加胃內酶素。山楂中所含有的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。

余甘子具有消食健胃、消油解膩的功效,同時能提高血液中超氧化物歧化酶(SOD)的活性,降低脂質過氧化物的含量,起到抗衰老的作用。

茯苓除了去痰濕、減體重的作用外,對人體內的酪氨酸酶還有有顯著的競爭性抑制作用,可通過抑制酪氨酸酶活性來減少黑色素生成,達到美白效果。

【服用方法】

三味各1-2g,每日2次。

加一味瘦身除濕

黃芪粉+茯苓粉

【功效】

黃芪“益元氣而補三焦”,可以補氣通陽,助氣化,氣化強了,身體的排水功能就強。

黃芪搭配茯苓能夠很好的清除體內的多余的水分和濕氣,改善水腫、氣虛等現(xiàn)象。二者搭配還能治療由慢性腎炎、蛋白尿、糖尿病所引起的水腫。

【服用方法】

兩味各1-2g,每日2次。

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