紅糖一直被認為是補血佳品。其實(shí)紅糖的功效不僅如此，還能美容養顏。紅糖做面膜，可去角質(zhì)、美白淡斑、滋養嫩膚;紅糖泡水喝，可以補血養顏、調理月經(jīng)、美膚悅顏。

紅糖含有豐富的礦物質(zhì)、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關(guān)懷，那么建議你來(lái)嘗試一下紅糖吧。

紅糖兩用：美白祛斑+補血養顏

紅糖排毒滋潤的這種特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究發(fā)現，甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴(lài)氨酸等，還有蘋(píng)果酸檸檬酸等，是合成人體蛋白質(zhì)、支持新陳代謝，必不可少的基礎物質(zhì)。

紅糖直接食用就可以，或者制成面膜，用來(lái)敷臉和按摩肌膚，也有不錯的效果。

紅糖滋潤茶

綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì )讓皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會(huì )回復光澤。

紅糖排毒磨砂膏

紅糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以讓你臉上的色斑立馬消失，還你白嫩肌膚。

做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦。

用法：敷在濕潤的臉上，避開(kāi)眼周和嘴唇周?chē)钠つw，輕輕地按摩，5分鐘后用清水洗凈。一周做1次，可去除角質(zhì)，比那些專(zhuān)門(mén)去角質(zhì)的化妝品更溫和。

功效：紅糖中含有多種營(yíng)養成分，對肌膚的滋養可是起著(zhù)很獨到的功效，不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

紅糖美白面膜

做法：紅糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，沖調后涂于面部，30分鐘后用清水洗凈。

用法：每天一次，使用3個(gè)月左右，可以減少皮膚中的黑色素一般都是每周做兩次。

山楂桂枝紅糖湯

材料：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30克。

作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時(shí)，加入紅糖，調勻，煮沸即可。

功效：具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無(wú)華。

生姜棗紅糖水

材料：干姜、大棗、紅糖各30克。

作法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

功效：具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。

烏梅紅糖飲

材料：烏梅15克，紅糖;30克。

作法：將烏梅、紅糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣溫服。

功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用于少女月經(jīng)過(guò)多或功能性子宮出血。

紅棗菊花粥

材料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。

做法：加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時(shí)，放入適量紅糖。

功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。