好氣色靠睡出來(lái)，失眠、焦慮、眼疲勞，用這種草最有效

2017-11-13 來(lái)源：太極湖畔標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：午睡是專(zhuān)家們都推薦的健康習(xí)慣，午睡好了，能大幅提升免疫力，若沒(méi)睡夠，鐵定難受。視力模糊的人更要保證睡眠。戴眼罩睡覺(jué)，不壓迫眼部，還能預(yù)防近視、減緩散光！

　　好氣色靠睡出來(lái)，失眠、焦慮、眼疲勞，用這種草最有效

　　▲戴眼罩睡覺(jué)，不壓迫眼部，還能預(yù)防近視、減緩散光！所以上班族，會(huì)在家里、車(chē)上、辦公室、旅行箱，隨處放個(gè)眼罩，方便隨時(shí)小憩。

　　午睡是專(zhuān)家們都推薦的健康習(xí)慣，午睡好了，能大幅提升免疫力，若沒(méi)睡夠，鐵定難受。薰衣草不光好看，還是世界公認(rèn)的“失眠救星”?！缎滤幈静荨酚涊d：薰衣草含有酯成分，降血壓、弛緩身心，治療頭痛。久敷雙目，還能提升記憶力。夏天敷著薰衣草，解毒養(yǎng)目，一覺(jué)醒來(lái)神清氣爽。

　　1有一個(gè)遮光助眠的眼罩，

　　一年少喝50碗中藥

　　炎炎夏日，燥毒易攻心；其中罪魁，一定是沒(méi)睡好。

　　午睡是專(zhuān)家們都推薦的健康習(xí)慣，午睡好了，能大幅提升免疫力，若沒(méi)睡夠，鐵定難受。視力模糊的人更要保證睡眠。戴眼罩睡覺(jué)，不壓迫眼部，還能預(yù)防近視、減緩散光！

　　所以，在家里、車(chē)上、辦公室、旅行箱，隨處放個(gè)眼罩，方便隨時(shí)小憩。

　　2薰衣草，世界公認(rèn)的“失眠救星”

　　薰衣草不光好看，還是世界公認(rèn)的“失眠救星”。

　　01安神助眠：

　　《新藥本草》記載：薰衣草含有酯成分，降血壓、弛緩身心，治療頭痛。久敷雙目，還能提升記憶力。夏天敷著薰衣草，解毒養(yǎng)目，一覺(jué)醒來(lái)神清氣爽。

　　02活血養(yǎng)氣：

　　薰衣草能調(diào)理氣血，淡化黑眼圈、眼袋。長(zhǎng)期使用，更能除皺亮眼，讓眼部肌膚保持年輕，這才是真“美容覺(jué)”。

　　03驅(qū)蚊除螨：

　　薰衣草香氣特殊，蚊子不敢靠近。蘊(yùn)含的芳樟醇有效抑制螨蟲(chóng)，輕松告別夏天蚊蟲(chóng)滋擾，清清爽爽又健康。

　　選什么樣的薰衣草，也十分講究。

　　并不是所有薰衣草都有藥效。

　　我國(guó)藥用薰衣草種植面積只有20%，集中在新疆。新疆天山，素有“薰衣草之鄉(xiāng)”美稱。那里光照足、氣候宜人，孕育出來(lái)的薰衣草，更多一份溫和的香氣，藥效還更強(qiáng)。

　　3它比88%的眼罩用得——

　　更持久、更舒服、更放心

　　純棉布料縫制，內(nèi)里全是真薰衣草；試用時(shí)，光是它的香氣，就要把人暖化了，第一次戴上它沒(méi)多久，前夜失眠帶來(lái)眼部的腫痛就消失了；這才是一款理想的薰衣草眼罩啊。

　　▲氣味淡后，用力摩擦眼罩，香味和藥效會(huì)自然恢復(fù)

　　市面上88%的眼罩化學(xué)成分多，不夠三個(gè)月就要換,用起來(lái)既不方便也不環(huán)保。但是這款全是天然薰衣草的眼罩，用起來(lái)就是很溫和。

　　▲純薰衣草曬干成籽，能存放一年以上，長(zhǎng)久使用。

　　用優(yōu)質(zhì)純棉縫合起來(lái)，戴著更柔和舒服，遮光很強(qiáng)，也不怕過(guò)敏。一年四季都能用。

　　松緊帶不會(huì)太緊，帶妝佩戴時(shí)也不擔(dān)心花妝，也不會(huì)睡著睡著就移開(kāi)，折疊起來(lái)收納、隨身攜帶很方便。

　　以自然好物，養(yǎng)健康之身，小憩15分鐘，就能收獲整天活力，做事的效率也會(huì)提高。這個(gè)夏天，記得把薰衣草眼罩隨身帶著。睡好了，未來(lái)才能走很長(zhǎng)的路。

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補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細(xì)或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。

健客價(jià)：￥40

健客價(jià)：￥36

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥79

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

滋陰清熱，養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥，癥見(jiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。

健客價(jià)：￥32.5

治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。

健客價(jià)：￥96

用于治療抑郁癥，用于治療廣泛性焦慮障礙。

健客價(jià)：￥226

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥118

適用于各種類(lèi)型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。

健客價(jià)：￥162

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥255

適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))

健客價(jià)：￥72