乳汁不足怎么辦？要斷乳回奶又該怎么辦？

2017-10-18 來(lái)源：醫易同修偏方針灸食療大全標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：乳房的泌乳是一條非常精細的生產(chǎn)線(xiàn)，寶寶吸吮乳房時(shí)產(chǎn)生的刺激促進(jìn)腦垂體產(chǎn)生分泌乳汁的激素，吸的越多，產(chǎn)得越多；吸得越早，產(chǎn)得越早。

　　乳汁不足怎么辦？要斷乳回奶又該怎么辦？

　　母乳，本是母親賜予孩子最好的禮物。可如今，我國的母乳喂養率卻出現斷崖式的下降。

　　聯(lián)合國兒童基金會(huì )提供的數據顯示，在20世紀50年代和60年代，中國的城市和農村地區母乳喂養率曾經(jīng)都超過(guò)了80%。

　　但根據國家疾控中心2013年營(yíng)養與慢病調查監測數據，中國純母乳喂養率僅為20.8%。

　　8月1日至8月7日，是2017年的世界母乳喂養周。

　　因此，祁營(yíng)洲老師打算趁著(zhù)這個(gè)機會(huì )，和大家聊聊關(guān)于母乳的那些事。

　　相信大家都知道母乳的好處，母乳喂養對于母子雙方都相當有益。

　　可不少媽媽卻被乳汁不足、回奶這樣的問(wèn)題困擾！

　　乳汁不足

　　眼看著(zhù)寶寶吃的奶那么少，

　　可偏偏自己的乳房不爭氣！

　　在聊到如何催乳之前，我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)，母乳喂養最完美的狀態(tài)吧~

　　乳房的泌乳是一條非常精細的生產(chǎn)線(xiàn)，寶寶吸吮乳房時(shí)產(chǎn)生的刺激促進(jìn)腦垂體產(chǎn)生分泌乳汁的激素，吸的越多，產(chǎn)得越多；吸得越早，產(chǎn)得越早。

　　假如寶寶吸乳的姿勢正確、吮吸的次數足夠；媽媽的氣血充足、體質(zhì)強健、心情愉悅、睡眠到位、營(yíng)養均衡，大部分媽媽都能用自己的乳汁來(lái)養大寶寶，不會(huì )有奶水少、乳腺炎的困擾，這就是母乳喂養最完美的狀態(tài)。

　　可為什么那么多媽媽被乳汁不足所困擾？

　　如果媽媽喂奶的方法不正確、乳腺管不通暢、氣血不足、肝郁氣滯等等，都會(huì )導致乳汁不足。

　　這時(shí)就需要根據具體原因進(jìn)行糾正和催乳了。

　　可到底怎樣才能正確地催乳？

　　說(shuō)到催乳，很多媽媽會(huì )選擇尋求揉乳師的幫忙，但是在當下社會(huì )中那個(gè)服務(wù)的價(jià)格可是老高的呀，而且事實(shí)也未必就真的能起到催奶的效果。另外很多的媽媽會(huì )選擇民間的方法——豬蹄湯。

　　然而，在現實(shí)中卻有著(zhù)一大批的媽媽們，并沒(méi)有真的因為喝豬蹄湯而實(shí)現催乳的。

　　說(shuō)句良心話(huà)，沒(méi)有臨床，沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有發(fā)言權。

　　如果說(shuō)回到50年前，也許豬蹄燉黃豆是非常有效。但是到了當下這個(gè)年代，這款膳食對許許多多的新媽媽們?yōu)槭裁礇](méi)有效果了呢？

　　現在很多剛生完孩子的年輕媽媽?zhuān)吹侥峭胴i蹄湯會(huì )感到非常痛苦，完全沒(méi)有想喝的欲望。

　　豬蹄黃豆湯的重要功效其實(shí)是為了補虛。而早些年間，剛剛生下孩子的母親，往往是因為氣血不夠而導致乳汁不足。

　　中醫說(shuō)：乳汁是氣血所化生。

　　50多年前的媽媽們，她們多數吃不好穿不暖，產(chǎn)后身體虛弱，自然要喝喝豬蹄黃豆湯補一補。如果不補，便會(huì )出現乳汁不足的現象。

　　可如今的年輕媽媽們，光是懷孕期間就能咣咣長(cháng)幾十斤，甚至生出的孩子有八九斤重。自然順產(chǎn)都有困難，而且生完之后體重還是猛增。試想，這個(gè)時(shí)候還適合吃豬蹄湯嗎？所以我們要以變化的心態(tài)來(lái)認識疾病。記著(zhù)，每一個(gè)學(xué)習中醫的人，一定要做到跟著(zhù)時(shí)代走，與時(shí)俱進(jìn)，做一個(gè)新派的公民。

　　那么，當下新媽媽乳汁不足是因為什么？往往是因為她們的身體內在有淤堵！不是氣血不夠，而是氣血壅盛，堵著(zhù)了。這時(shí)要怎么辦呢？需要用方法把身體的氣血擁堵變成氣血通暢。

　　下面便奉上一個(gè)純食療方法↓↓↓

　　我推薦給各位的方法是冬瓜皮30克，鯽魚(yú)半斤同煮為湯，一天分三次服用，吃魚(yú)喝湯。

　　鯽魚(yú)歷來(lái)被認為具有通經(jīng)活絡(luò )的功效。況且魚(yú)肉也并不膩。

　　冬瓜皮利水消腫，具有通的效果。

　　冬瓜皮和鯽魚(yú)放在一起煮湯，喝起來(lái)并不會(huì )膩，甚至還可以稍微加一點(diǎn)點(diǎn)不同的佐料。

　　現在這個(gè)方法，在我看來(lái)最安全。

　　如果不找大夫治療乳汁不足，就可以直接在家里面使用這個(gè)方法，完全沒(méi)有任何問(wèn)題。

　　斷乳回奶

　　孩子快一歲了！想回奶怎么破？

　　孩子快到一歲了，這個(gè)時(shí)候需要回奶了。回奶的方法相對于催乳簡(jiǎn)單一些，麥芽歷來(lái)被認為是回奶的一個(gè)藥方，但是究竟該怎么用呢？究竟是用生麥芽還是炒麥芽呢？

　　關(guān)鍵問(wèn)題在于量上。