灸后反應

　　近期有讀者反應，他們灸后敷灸的位置會(huì )出現水泡，也不知道是什么原因，那么大顆水泡看著(zhù)怪瘆人的。其實(shí)，灸后敷灸處起水泡是一個(gè)正常的反應，不用太過(guò)驚慌。不過(guò)呢，很多讀者朋友并不了解，今天我們就系統的科普一下，我們灸療過(guò)后，身體會(huì )出現那些反應呢？這些反應是不是正常呢？

　　身體狀況因人而異，灸后出現的反應自然也是不盡相同，簡(jiǎn)直可以說(shuō)是天差地別。但反應大致歸為以下這幾類(lèi)：

　　一、出汗：是皮膚排毒的一種體現，就是在艾灸的時(shí)候，感覺(jué)出汗，灸后出汗，這種現象有可能會(huì )持續幾天或更久。

　　二、出紅疹：當有的人出汗一個(gè)階段后，會(huì )開(kāi)始出紅疹、硬疙瘩，這也是排毒的一種表現;一般繼續艾灸，紅疹會(huì )慢慢消下去，硬疙瘩，可以邊艾灸邊按摩，也會(huì )慢慢消失，這也是屬于皮膚排毒的一種現象。

　　三、小便多：有些人艾灸后排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現，此時(shí)應該多喝水，不用擔心，這些現象都會(huì )慢慢消失，一般灸后尿頻的，多是提示腎臟和泌尿系統不是很好，女性提示婦科會(huì )有問(wèn)題。

　　四、拉稀：有些人出現拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸道有問(wèn)題，或者應該注意有腫瘤發(fā)生。

　　五、咽喉腫痛、牙痛等：有的人會(huì )有咽喉腫痛、牙痛等，此時(shí)多喝水或者煮一點(diǎn)綠豆粥來(lái)喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過(guò)去后，繼續艾灸，可能還會(huì )有上述癥狀發(fā)生，一般反復幾次后，就沒(méi)有上火的癥狀了。

　　六、發(fā)燒：此種癥狀一般發(fā)生在初次艾灸者身上，沒(méi)有關(guān)系，多喝水，可以在督脈和膀胱經(jīng)利用艾灸刮痧杯刮痧都會(huì )退熱，降火氣。

　　七、原有慢性病會(huì )反復：當艾灸后，元氣聚集到臟腑的時(shí)候，病邪往往會(huì )自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑;可是疾病的排出是不以我們的意志為轉移，它會(huì )自己尋找出路。

　　八、頭暈耳鳴眩暈：有的反應會(huì )出現頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來(lái)休息幾日。如果這種反應遲遲不過(guò)，在大椎點(diǎn)刺放血或者刮痧，這種反應會(huì )慢慢消失，有的人會(huì )反復這種反應2—3次后，慢慢適應。

　　九、灸感的走竄：這是很好的反應，暗示著(zhù)經(jīng)絡(luò )的通暢。

　　十、婦科疾病：婦科疾病在艾灸的時(shí)候，有的會(huì )有褐色的分泌物，有的會(huì )有水樣的，有的會(huì )有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過(guò)一個(gè)階段，這些分泌物會(huì )逐漸減少。如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經(jīng)期的時(shí)間，會(huì )有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。

　　十一、排寒：有的人艾灸后會(huì )出現肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現在體表，這種反應在冬天和春天更加嚴重，有這種反應的，說(shuō)明身體陽(yáng)虛的厲害，需要繼續艾灸，灸的時(shí)間可以適當延長(cháng)，同時(shí)配合刮痧或者按摩等輔助治療的方式，使寒邪盡快排出。

　　十二、灸后上火：表現為口干舌燥，牙齦紅腫，頭暈等，秋冬季節艾灸后更為易于上火。艾灸擅長(cháng)的是補陽(yáng)，灸后體內陰陽(yáng)暫時(shí)被打破，陽(yáng)氣上延，即表現為上火的癥狀，一般為正常現象，注意以下幾點(diǎn)：

　　1、適當控制艾灸的火力和時(shí)間，可以根據自身體質(zhì)虛寒的程度，靈活掌握艾灸的時(shí)間。

　　2、灸前灸后多喝溫開(kāi)水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)，適當補充水分很重要，以溫開(kāi)水為宜。

　　3、若有上火的感覺(jué)，可以灸下涌泉、太溪、或者鹽水泡腳，以引火下行，并注意飲食清淡。

　　十三、灸后有水泡：灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后不知不覺(jué)起的(燙傷除外);泡破邪出，說(shuō)明灸的有效果了，可以用針刺破，每天對著(zhù)患處繼續艾灸，艾灸可以殺菌消毒，促進(jìn)愈合，一般不用包扎;也可以用針刺破后將艾灰直接涂到水泡上，期間可能不斷有水排出，痊愈時(shí)間因人而異，一般一個(gè)星期到兩個(gè)星期之間，期間患處盡量不要碰水。

　　十四、灸時(shí)灸后皮膚奇癢：開(kāi)始灸出現這種情況說(shuō)明風(fēng)邪在體表，有的是灸了一段時(shí)間出現這種情況說(shuō)明風(fēng)邪比較深，都是灸的有效果的表現，堅持灸即可緩解。

　　其實(shí)很多反應都是正常的，有反應則代表灸療生效，但是我們也應該警惕，正確的對待和處理，避免對身體造成損害。