古法養生—艾灸

2017-10-03 來(lái)源：竹隱健康生活館標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：古人把太陽(yáng)視為天之陽(yáng)，把艾視為地之陽(yáng)，可見(jiàn)艾草是秉陽(yáng)氣而生的！故艾灸是天賜人間的寶貴禮物，它給女人帶來(lái)的“福利”不止一點(diǎn)點(diǎn)！不懂它、不擁抱它，遺憾實(shí)在太多太多！

　　古法養生—艾灸

　　⊙溫通經(jīng)絡(luò )，驅散病邪！

　　艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò )，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

　　⊙滋陰補陽(yáng)，調和陰陽(yáng)！

　　陰陽(yáng)平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本，而艾灸雙向調節功能，陽(yáng)氣不足時(shí)能溫陽(yáng)，陰氣不足時(shí)能滋陰，有調和陰陽(yáng)之功效。

　　⊙行氣活血，消瘀散結！

　　氣見(jiàn)熱則行，見(jiàn)寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協(xié)調、營(yíng)衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

　　艾灸常見(jiàn)疑問(wèn)

　　1、灸能美容嗎？

　　灸中脘穴、關(guān)元穴、足三里，調內而養外，標本兼治，通過(guò)調節內分泌等系統調動(dòng)先天后天之元氣，使人體氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、滋養五官發(fā)膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效地改善面部倦容，令?lèi)?ài)美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑點(diǎn)、精神飽滿(mǎn)，神采奕奕。

　　而且，在美容的同時(shí)，可以通過(guò)內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。

　　2、什么情況下不能灸?

　　1)孕婦不灸

　　2)嚴重心臟病慎灸

　　3)局部紅腫熱痛慎灸

　　4)極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經(jīng)期忌灸

　　5)某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸

　　6)無(wú)自制能力的人如病患者等忌灸。

　　3、艾味有害嗎?

　　艾味無(wú)毒。人類(lèi)用艾的歷史上萬(wàn)年。現在研究表明，艾煙中對人體有益的成分有幾十種。而且，在臨床中發(fā)現，艾煙對戒煙有非常顯著(zhù)而快速的作用。

　　4、灸時(shí)可以配合食療嗎?

　　可以。艾灸在使用一周之內，大部分患者的消化吸收功能大大改善。體質(zhì)虛弱的可以吃一些高質(zhì)量的飲食。火氣大的喝小米米湯。腫瘤患者每天早上吃薏苡仁粥，能夠有效防止復發(fā)。

　　5、灸后口干眼澀起疙瘩，是不是灸的上火了?

　　不是。是灸把你體內本來(lái)淤積的燥熱之氣被灸宣泄出來(lái)了。再灸，這些燥火就沒(méi)有了。灸火不傷人。喝水既可。晚上小米粥最養人。

　　6、陰虛能灸嗎?

　　認為火證和陰虛不能灸這是個(gè)天大的誤區。許多人把中醫辨證論治的陽(yáng)虛，陰虛，燥熱和艾灸的純陽(yáng)混為一談了。灸是用火調動(dòng)人體的氣機，調體已經(jīng)出現不平衡的各系統功能，灸是補純陽(yáng)的。元氣足，氣血寒熱虛實(shí)自會(huì )調和。

　　7、為什么針藥無(wú)愈的病癥灸能治愈?

　　是因為針刺是通過(guò)調動(dòng)元氣來(lái)通經(jīng)脈的，如果患者元氣足，以針通經(jīng)脈，療效立竿見(jiàn)影;如果患者元氣虛，無(wú)足夠元氣可調，自然療效不佳。而元氣虛弱的人。

　　一般胃功能吸收極差，是很難完全消化吸收藥物的，故而稱(chēng)針藥所不及，只有灸法，可以不經(jīng)過(guò)腸胃而直接將熱力作用于經(jīng)脈以祛除寒邪，通調經(jīng)脈。

　　8、腰椎骨刺、頸椎病怎么灸?

　　治療腰椎骨刺只在患處重灸即可，方法與治療坐骨神經(jīng)痛的方法相同。同時(shí)灸關(guān)元，中脘，足三里。頸椎病主要是長(cháng)期低頭工作造成的，長(cháng)時(shí)間低頭會(huì )使頸部肌肉緊張而勞損，治療應以灸大椎才能治愈。

　　9、艾灸是不是萬(wàn)能的？

　　艾灸不是萬(wàn)能的。但艾灸的使用范圍非常廣，有效率和治愈率比一般中藥西藥都高，尤其能夠根除現代醫學(xué)棘手的慢性病、終身病、亞健康狀態(tài)，同時(shí)也是最佳的減肥保健，延年益壽的方法，但是不能說(shuō)艾灸什么病都能治。其中對于胃病的有效率和根除率都在90%以上。失眠的根除率在70%左右。關(guān)節病的有效率在80%左右，但是所用時(shí)間個(gè)體差異比較大。對于頑固皮膚病的根除率比較低，而且最麻煩的是在根除皮膚病驅邪外出時(shí)部分患者皮膚癥狀加重，很多人接受不了。

　　只要灸時(shí)沒(méi)有引起副作用，都應該堅持灸，尤其是慢性病，灸的過(guò)程中病情反反復復，需要有一定耐性。

　　10、人體部位的預示

　　肚臍下冷涼----宮寒!

　　肚臍上冷涼----胃寒!

　　腰上冷涼----帶脈寒!

　　肩上冷涼----膽不通!

　　手臂冷涼----肺氣虛!

　　頸部冷涼----膀胱虛!

　　手背冷涼----氣不足!

　　大腿冷涼----脾胃虛!

　　小腿冷涼----腸胃虛!