經(jīng)歷了一夏天的炙熱暴曬和過(guò)度消耗，很多人臉上的黃褐斑、雀斑似乎更多了，年輕姑娘小伙臉上也直冒痘，看起來(lái)暗黃不已，好像老了十歲似的。

　　中醫一直都有各種古方可調理身體，直達病灶，要說(shuō)祛斑祛痘美容啊，三白湯最為名，三白湯也叫三白甘草湯，顧名思義，就是四味藥的合稱(chēng)，三白指的是白芍、白術(shù)、白茯苓，加炙甘草，正好四味。這幾味藥都很普遍，一般的藥店都能買(mǎi)到。

　　據《山西晚報》刊載，著(zhù)名中醫養生專(zhuān)家武國忠就曾接診過(guò)一位女病人，因為每天都在電腦前待十多個(gè)小時(shí)，四五年下來(lái)，她發(fā)現自己的皮膚變得又干又黯黃，人也像一下子老了十多歲，看了好多西醫和中醫，藥吃了一大堆，可是一點(diǎn)好轉都沒(méi)有。

　　武國忠就給她開(kāi)了三白甘草湯這個(gè)小方子，告訴她可以拿它當湯喝，一個(gè)月后皮膚肯定有好轉。復診時(shí)，武國忠都無(wú)法將眼前皮膚白皙、面色紅潤而神采奕奕的女孩與初診時(shí)的樣子聯(lián)系在一起，變化太大了。

　　三白湯，美白祛痘神仙水

　　早在16世紀明代醫學(xué)著(zhù)作《醫學(xué)入門(mén)》就記載了，三白湯是適用于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、干燥、萎黃、黃褐斑、色素沉著(zhù)等問(wèn)題的小經(jīng)方。可以使人體內部微循環(huán)得到有效改善，色素趨于平衡，色素沉積開(kāi)始變淡，色斑顏色變淺，由于皮膚毛血管的完全暢通改善，血液流暢，色素平衡流轉，使人面色白皙紅潤。

　　據《本草品匯精要》記載，三白湯中的白茯苓，磨成粉末兌水調成糊涂在臉上，還能治療痘痘以及懷孕后的雀斑。既能祛除黑頭、美白肌膚，還能使牙齒堅固，頭發(fā)黑亮。

　　做法：

　　白芍、白術(shù)、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，溫服，可當茶喝，在水溫五十度左右的時(shí)候喝，苦味最小。

　　也可以煲雞湯或排骨的時(shí)候放進(jìn)去一起煲來(lái)喝。

　　如果泡茶的話(huà)需要悶最少10分鐘，不過(guò)效果沒(méi)有煎煮的好。

　　方解：

　　白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、面部色斑、皮膚無(wú)光澤；

　　白術(shù)性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效；

　　白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑、增白、除痘、治療痤瘡、清熱利濕；

　　甘草性平，味甘，有潤膚除臭的功效，用于脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等；

　　白芍、白術(shù)和白茯苓是傳統的潤澤、美白皮膚的藥物，它們與甘草一起還可以補氣益血、延緩衰老、調節內分泌。四者合一從調和氣血、調理五臟的功能入手，配伍精當，非常適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著(zhù)等。

　　提醒：

　　孕婦忌喝，以免發(fā)生流產(chǎn)，早產(chǎn)等一些不必要的危害。

　　三白湯中之所以會(huì )加入甘草主要就是為了調和藥性，減少三白湯的副作用。但是甘草如果長(cháng)期服用容易引起血壓升高還有就是組織水腫，因此大家在喝三白湯的時(shí)候可以間斷性喝，比如說(shuō)喝三天停止一兩天再接著(zhù)喝，這樣副作用就會(huì )減少。