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外行吃人參內行只吃它 降壓降糖和補氣一步到位

2017-09-25 來(lái)源:陪你養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代醫學(xué)研究表明,它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能,改善心肌供血,調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛,它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質(zhì),還可以延緩細胞衰老的進(jìn)程!

  這味厲害的中藥是黃芪,是補藥之長(cháng),藥用歷史迄今已有2000多年了,《神農本草經(jīng)》列之為上品。

  現代醫學(xué)研究表明,它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效增強機體免疫功能,改善心肌供血,調節血糖含量。中醫對它的運用更是廣泛,它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質(zhì),還可以延緩細胞衰老的進(jìn)程!

  為什么它比人參還好

  人參為大補元氣之品,補氣力量大,療效快,卻容易上火。臨床上多用來(lái)治療大病或久病,或血脫致氣脫而出現短氣神疲,周身乏力,肢冷,汗出而多,脈微欲絕等癥。

  黃芪補氣,力量比較小,起效緩慢漸漸增加,不容易胸悶上火。民國中醫陸仲安因善用黃芪,當時(shí)有“陸黃芪”之美稱(chēng),以此與中醫史上明代醫學(xué)家張景岳相媲美。好的人參一斤要上千元,而黃芪只要幾十塊錢(qián)一斤,吃起來(lái)不心疼,重要的效果并不輸人參。

  補氣效果不輸人參

  與西洋參、太子參相比來(lái)說(shuō),黃芪補氣的效果毫不遜色,是適合老百姓補氣的藥。對于氣虛、氣短,容易感冒、易出汗的朋友,經(jīng)常的吃黃芪是一個(gè)不錯的選擇。

  中醫治療慢性病,如高血壓,糖尿病,慢性腎炎等,以及對于大病初愈的調養,和促進(jìn)手術(shù)后傷口的愈合,都會(huì )用到黃芪。

  心腦血管保護神

  黃芪本身具有強心、降壓、抗心律失常、保護心血管系統等作用,因此心血管系統不太好的人特別適合,普通人泡水也能預防心血管疾病的發(fā)生。

  保護胃腸肝膽

  無(wú)論是胃腸還是肝膽,黃芪都能起到很好的保護作用。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來(lái)進(jìn)行治療的。

  生黃芪、炙黃芪的區別

  區別一:生黃芪為曬干還生的藥材,而炙黃芪為炒熟藥材,炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。

  區別二:一般來(lái)說(shuō),補氣固表(提高抵抗力),健脾利濕(消腫)要用生黃芪。

  區別三:炙黃芪擅長(cháng)益氣補中、治療脾氣虧虛,內臟出現下垂等情況,比如胃下垂

  黃芪的3種日常吃法

  黃芪應該怎么吃效果最好?日常高血壓、糖尿病患者的吃法主要有3種。

  1

  干嚼

  把生黃芪當瓜子一樣,放在嘴里嚼著(zhù)吃,黃芪的味道非常好,就像是一種豆香的感覺(jué)。

  2

  泡茶

  黃芪片5~10克(原則上每次不能超過(guò)15克),用沸騰的開(kāi)水直接沖泡,蓋好泡10~20分鐘,當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底,可反復沖泡。點(diǎn)擊藍字了解更多黃芪小常識:常喝黃芪黨參加紅棗人就不顯老簡(jiǎn)單易行的補身之法

  3

  煮粥

  黃芪15克,黨參10克,梗米100克,大棗30克,先將黃芪和黨參一起煎水取汁,再放大棗和梗米一起熬成粥,味道可口。國醫大師朱良春每天就必吃一碗黃芪長(cháng)壽粥

  另外,黃芪的禁忌人群:小便頻數,尿多,陰虛津傷,口燥咽干的人群。

 

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