治療婦科病的食療方

　　1、芹菜頭黑木耳煲瘦肉：針對白帶過(guò)多、月經(jīng)不調

　　配料：芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。

　　做法：先把芹菜頭與生姜放進(jìn)瓦煲內，加入清水2000毫升（8碗量），武火煲沸改文火煲40分鐘，下黑木耳和瘦肉，煲約30分鐘后，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。

　　效果：因為芹菜當中含鐵量非常大，所以可以幫助女性改善月經(jīng)不調的情況。對白帶過(guò)多，月經(jīng)不調有很大改善，芹菜中的鈣鐵含量都比番茄高25倍。

　　2、大棗益母草湯：改善月經(jīng)不調

　　配料：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，

　　做法：將以上配料加水燉飲湯，每日早晚各1次。

　　效果：隨著(zhù)生活條件的改善，很多女性的月經(jīng)不調并不是身體“虛”引起的，尤其一些較為肥胖的女性，更容易出現月經(jīng)不調，中醫辨證屬于“痰濕”，而大棗益母草湯就能夠有效改善月經(jīng)不調的癥狀。

　　3、海帶排骨湯：預防乳腺增生

　　配料：排骨、干海帶結、白蘿卜、姜片、料酒、鹽

　　做法：排骨飛水，將泡發(fā)的海帶結語(yǔ)排骨放入砂鍋內加入調味料燉煮

　　效果：海帶當中的碘元素能夠幫助預防和治療乳腺增生，海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。

　　4、蒜香爆蝦：降低患卵巢癌概率

　　配料：大蒜若干，鮮蝦半斤，蔥姜配料少許

　　做法：大蒜達成蒜泥，鮮蝦清洗干凈，加入油，大蒜爆香，加入鮮蝦爆炒即可。

　　效果：女性朋友可以多吃一些含有鈣元素的食物，這樣就可以減少婦科疾病的發(fā)生，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率少54%，而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì)，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過(guò)度生長(cháng)和繁殖。

　　5、雜糧豆漿：調節內分泌、預防乳腺增生

　　配料：黑豆、黃豆、麥片

　　做法：將以上三種配料加入豆漿機，打成豆漿，食用時(shí)加入蜂蜜即可。

　　效果：大豆當中的有些物質(zhì)可以幫助我們預防癌癥的發(fā)生，大豆中所含的異黃酮是一種類(lèi)雌激素物質(zhì)，可彌補體內的雌激素不足。可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平，而全麥類(lèi)食物能夠有效預防乳腺增生問(wèn)題。

　　這些食療方勤工參考，患有婦科疾病的朋友一定要到正規醫院檢查清楚然后進(jìn)行治療，不能單純地依賴(lài)這些食療方哦！