什么年代了！你還在相信那些“缺鈣”的謠言們！

2017-09-09 來源：母嬰與育兒標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：乳牙長出的時間一般在6～8個月，也有早到4個月或晚到12個月出牙的寶寶，均屬于正常現(xiàn)象。出牙早晚有個體差異，開始出牙的年齡與家族遺傳有關(guān)。

　　什么年代了！你還在相信那些“缺鈣”的謠言們！

　　寶寶汗多、吃飯不好，睡臥不安、頭發(fā)稀疏……任何一點點狀況，媽媽們都會與缺鈣聯(lián)系起來。這種對號入座到底對不對呢？

　　關(guān)于這些寶寶的常見情況，到底是不是缺鈣呢？下面我們來聽聽育兒專家鮑秀蘭老師的建議

　　一、頭發(fā)少

　　頭發(fā)的多少、顏色和軟硬度與遺傳有關(guān)。

　　有少數(shù)寶寶生下來就是滿頭黑發(fā)，大多數(shù)寶寶剛生下來頭發(fā)都比較少。

　　有的寶寶頭發(fā)發(fā)黃、很軟，有的稀疏不一，還有的頭發(fā)很難梳理；有少數(shù)寶寶頭發(fā)是立著的，像怒發(fā)沖冠一樣；

　　有的寶寶頭發(fā)剃掉后，有的部位長，有的暫時不長，看起來像馬賽克一樣，這些都是正常生理現(xiàn)象。

　　二、枕禿

　　其實大多數(shù)枕禿的直接原因是因該部位出汗、與枕頭摩擦導致的禿發(fā)，一般4個月前不會翻身的寶寶都或多或少會有。

　　三、出牙晚

　　乳牙長出的時間一般在6～8個月，也有早到4個月或晚到12個月出牙的寶寶，均屬于正常現(xiàn)象。出牙早晚有個體差異，開始出牙的年齡與家族遺傳有關(guān)。

　　四、夜間出汗

　　穿衣過多、蓋被過厚、室溫過高，均可使寶寶多汗，給寶寶吃過熱的奶或其他飲食也可引起出汗。寶寶剛?cè)胨瘯r出汗可能是積蓄體內(nèi)多余能量需要釋放。

　　所以，結(jié)論就是：

　　但是媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶有上述癥狀后，還是很擔心與缺鈣有關(guān)，育兒專家鮑秀蘭老師給出了一個專業(yè)的判斷標準，供媽媽們參考：

　　對于4個月左右的寶寶來說，鈣的來源主要是奶制品，奶是天然的補鈣劑。無論是配方奶還是母乳，如果寶寶一天能吃600毫升的奶，補的鈣量就夠了。如果確定寶寶缺鈣，單純補充鈣不能解決缺鈣問題的，鈣進入體內(nèi)被人體吸收需要有維生素D的幫助，所以必須首先要補充維生素D。

　　營養(yǎng)小貼士

　　都說寶寶要吃得好，才能睡得好。對于0-6個月的寶寶來說，母乳是最佳的營養(yǎng)來源。

　　母乳含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和免疫因子，其中作為細胞中RNA和DNA的構(gòu)建基石的核苷酸，是非常重要的營養(yǎng)元素，最新科學研究顯示：核苷酸與嬰兒睡眠改善有關(guān)。

　　母乳中潛在可利用的核苷酸含量平均值在72mg/L，有效地幫助嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育，降低嬰幼兒呼吸道感染和腹瀉的發(fā)生率。

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