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告別小黃牙,還你炫白牙齒,6個(gè)妙招讓你輕松白回來(lái)

2017-08-15 來(lái)源:健康圈  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刷牙的時(shí)候,不妨蘸一點(diǎn)蘇打粉,因為它的顆粒可以幫你清除污垢。要是再搭配上檸檬,將檸檬和一勺蘇打粉混合后涂在牙齒上,也能達到美白效果。

  告別小黃牙,還你炫白牙齒,6個(gè)妙招讓你輕松白回來(lái)

  多少人做夢(mèng)都想擁有一口小白牙,可是現實(shí)很悲催,照一照鏡子,發(fā)現自己是滿(mǎn)口小黃牙。

  很苦惱怎么辦,為什么自己是一口小黃牙,刷也刷不掉,笑也不敢自信地笑。

  來(lái)來(lái)來(lái),小編幫大家來(lái)解決這個(gè)世紀難題。

  小黃牙的形成

  1.外來(lái)色素沉著(zhù)

  最常見(jiàn)的是來(lái)自日常飲食中的色素染色,例如咖啡、紅酒、濃茶、醬油,或是吸煙。若是沒(méi)有立即刷牙、清潔牙齒的習慣,讓深色色素長(cháng)期附著(zhù)在牙齒的表面,久而久之就變成一口黃板牙。

  2.自身營(yíng)養缺乏

  缺鈣是牙齒變黃的一個(gè)很大的因素,特別是在小兒牙齒發(fā)育鈣化期,缺鈣會(huì )影響牙齒釉質(zhì)發(fā)育不全和鈣化不良,牙釉質(zhì)失去光澤、不透明,可呈黃褐色,重者可使牙齒表面出現粗糙斑點(diǎn)狀。

  3.水質(zhì)原因

  有些地區,由于水中含氟量高,過(guò)多的飲用自來(lái)水,會(huì )使得攝入的氟更多,牙齒會(huì )發(fā)黃,而且不是1-2個(gè)牙齒,是滿(mǎn)口大黃牙。雖然氟有防齲的作用,但是讓牙齒變黃也是一個(gè)無(wú)法避免的事實(shí)。

  4.自身刷牙習慣

  長(cháng)期睡覺(jué)前不刷牙,會(huì )使得牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等無(wú)法去除。長(cháng)期用硬毛的牙刷,對牙齒表面的損傷更大,它會(huì )劃傷牙齒表面的牙釉質(zhì),使其不再光滑平整,更加利于食物中色素的附著(zhù)沉積。所以,建議刷牙時(shí)軟硬牙刷交替使用。

  秒變小白牙有6招

  6個(gè)簡(jiǎn)單方法還你健康潔白牙齒,讓你笑得有自信。

  1.用吸管喝飲料

  生活中都是會(huì )喝到充滿(mǎn)色素的飲料,使用吸管能減少我們的牙齒直接與飲料接觸的機率了。

  2.蘇打粉與檸檬的配合

  刷牙的時(shí)候,不妨蘸一點(diǎn)蘇打粉,因為它的顆粒可以幫你清除污垢。要是再搭配上檸檬,將檸檬和一勺蘇打粉混合后涂在牙齒上,也能達到美白效果。

  3.多吃草莓

  草莓當中的蘋(píng)果酸可以幫助我們清除牙齒表面的污跡,它真是天然的好幫手啊!

  4.避免咖啡飲品

  我們都知道咖啡的色素非常高。要是長(cháng)期飲用,會(huì )讓我們的牙齒變得越來(lái)越黃!為了牙齒,還是少喝或者每次喝完記得漱口。

  5.飯后清潔牙齒

  牙齒美白最關(guān)鍵的習慣就是飯后記得要漱口或刷牙!否則食物殘渣會(huì )漸漸侵蝕你的牙齒!

  6.使用軟毛牙刷和牙線(xiàn)

  軟毛牙刷可以更好的清理牙齒間的污垢。如果你有使用牙線(xiàn)的習慣就再好不過(guò)了,牙線(xiàn)能幫助我們清理牙縫間的殘渣

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