大暑：四之氣參考方

　　大暑，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農作物生長(cháng)最快，大部分地區的旱、澇、風(fēng)災也最為頻繁。長(cháng)江流域的許多地方，經(jīng)常出現40℃高溫天氣。

　　《月令七十二候集解》中說(shuō)："暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。"其氣候特征是："斗指丙為大暑，斯時(shí)天氣甚烈于小暑，故名曰大暑。"

　　古人將大暑分為三候：“一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時(shí)行。”初侯，螢火蟲(chóng)從枯草化生；二候天氣開(kāi)始變得悶熱，土地也很潮濕；三候時(shí)常有大的雷雨會(huì )出現，這大雨使暑濕減弱，天氣開(kāi)始向立秋過(guò)渡。

　　古書(shū)云：“大者，乃炎熱之極也。”大暑之后便是立秋，正好符合了物極必反規律。

　　大暑也是雷陣雨最多的季節，人們也常把夏季午后的雷陣雨稱(chēng)之為“西北雨”，常常是這邊下雨那邊晴，正如唐代詩(shī)人劉禹錫的詩(shī)句：“東邊晴天西邊雨，道是無(wú)晴還有晴。”

　　大暑節氣時(shí)，我國除青藏高原及東北北部外，大部分地區天氣炎熱，35℃的高溫已是司空見(jiàn)慣，40℃的酷熱也不鮮見(jiàn)。大暑期間的高溫是正常的氣候現象，此時(shí)，如果沒(méi)有充足的光照，喜溫的水稻、棉花等農作物生長(cháng)就會(huì )受到影響。

　　由于夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此常可選用粥滋補身體。著(zhù)名醫家李時(shí)珍云：“每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。”《醫藥六書(shū)》贊：“粳米粥為資生化育坤丹，糯米粥為溫養胃氣妙品”。所謂“藥補不如食補”，古人稱(chēng)“世間第一補人之物乃粥也”，“日食二合米，勝似參芪一大包”，信不誣也。

　　四之氣參考方

　　四之氣（大暑7月22日－秋分9月23日）：主氣太陰濕土，客氣太陽(yáng)寒水。四之氣，寒雨降，病暴仆，振慄譫妄，少氣，嗌干引飲，及為心痛癰腫瘡瘍瘧寒之疾，骨痿血便。當燥濕散寒。

　　四之氣感冒寒濕諸病參考方：

　　桂枝3，白芍3，炙甘草2，黨參2，白術(shù)2，茯苓2，干姜2，黑附子1，生姜三片，大棗兩個(gè)掰開(kāi)

　　開(kāi)水泡服，早七時(shí)，下午一時(shí)，四時(shí)各服一杯，三劑。