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7天讓血管回春!每次只需1分鐘!

2017-07-06 來源:中醫(yī)養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:動脈堵塞可造成其供血臟器、肢體缺血壞死或功能減退;慢性腦供血不足則會造成嗜睡、記憶力減退、精力不能集中等。

  皮膚松弛、腿腳不靈便、內(nèi)臟功能衰退、記性變差……血管一旦出現(xiàn)老化,不管處在哪個年齡,都會出現(xiàn)這些全身的衰老癥狀。

  早點“養(yǎng)”血管,勝于老來“治”。此文適合所有的中老年朋友看看:

  血管老化有多可怕!

  1

  血管變脆、變硬,活動能力下降

  高血壓、糖尿病高血脂癥會加速血管硬化,反過來動脈粥樣硬化又會進(jìn)一步升高血壓,形成惡性循環(huán)。

  2

  血管堵塞,記性差

  動脈堵塞可造成其供血臟器、肢體缺血壞死或功能減退;慢性腦供血不足則會造成嗜睡、記憶力減退、精力不能集中等。

  3

  頸動脈斑塊,心腦功能減退

  頸動脈斑塊主要指頸動脈粥樣硬化病變,多數(shù)為動脈狹窄,是全身動脈硬化的局部表現(xiàn),病人往往同時伴有顱內(nèi)動脈和心臟冠狀動脈硬化、下肢動脈硬化,并導(dǎo)致相應(yīng)癥狀。

  4

  靜脈曲張,站立困難

  靜脈曲張導(dǎo)致因素比較多,長期體力勞動者、職業(yè)上要求長期站立者(教師、交警、售貨員、理發(fā)師、廚師等)多發(fā),患病后影響站立和行走。

  深靜脈血栓后遺癥和動靜脈瘺病變也可以表現(xiàn)為肢體腫脹和代償性淺靜脈曲張。

  5

  血管老化導(dǎo)致身體功能減退

  此外,特定部位的血管功能老化可引發(fā)身體多種功能減退:如頸動脈硬化導(dǎo)致腦缺血和腦梗塞;主動脈硬化可以導(dǎo)致胸腹主動脈瘤,危及生命等。

  所以,養(yǎng)血管要趁早!如何養(yǎng)呢?

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