內關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位，心本來(lái)應該開(kāi)心，但你經(jīng)常想不通心就“內關(guān)”了。因此，堅持按揉這個(gè)穴位，如果哪天發(fā)現這兩根肌腱慢慢在分開(kāi)，那你的“想不通”就快要治好了。

　　其實(shí)你身體的不舒服都是你長(cháng)時(shí)間想不通導致的

　　記得有一回，有位很久沒(méi)見(jiàn)面的局長(cháng)朋友突然帶著(zhù)他二十多歲的女兒來(lái)訪(fǎng)，幾年沒(méi)見(jiàn)小姑娘已經(jīng)出落得亭亭玉立，還沒(méi)來(lái)得及敘舊，朋友就一臉苦惱的讓我趕緊給孩子看看。小姑娘自己描述說(shuō)最近一年多總是覺(jué)得心胸部疼痛，月經(jīng)來(lái)得不通暢，全身還感覺(jué)不舒服。

　　她說(shuō)自己原本以為是心臟病，但做過(guò)各種檢查也查不出任何病變，因此就只能找中醫調理了。我看她一臉憂(yōu)傷，心想這個(gè)年紀的姑娘除了學(xué)業(yè)和戀愛(ài)也沒(méi)有什么能讓她如此憂(yōu)傷了吧。詢(xún)問(wèn)后果不其然。她大學(xué)快畢業(yè)的時(shí)候，相處三年的男友移情別戀提出分手，自此以后她就開(kāi)始難過(guò)得想不通了。

　　她說(shuō)自己想來(lái)想去怎么也想不通男友為什么拋棄她，直到現在也走不出那段陰影。她說(shuō)到傷心處不自主地哭訴起來(lái)。我認真聽(tīng)她訴說(shuō)完心里話(huà)，心疼地安慰了她一會(huì )兒。

　　接著(zhù)我仔細給她交代了一下她的病情。我說(shuō)其實(shí)你身體的不舒服都是你長(cháng)時(shí)間想不通導致的，你一旦想通了這些不適，過(guò)一段時(shí)間可能就會(huì )自行緩解。她很疑惑地問(wèn)我，想不通跟身體有什么關(guān)系？我詳細地給她講解了一番。

　　當你放開(kāi)過(guò)去的時(shí)候會(huì )發(fā)現，自己曾錯過(guò)多少個(gè)美好

　　想不通在中醫上講屬于七情里的憂(yōu)思，“憂(yōu)思則氣結”，你長(cháng)時(shí)間憂(yōu)思，氣就會(huì )聚結。氣聚結之后就會(huì )阻滯血脈，心脈被阻滯就會(huì )心痛，胞宮血脈被阻滯月經(jīng)就不暢，全身血脈經(jīng)絡(luò )輕度阻滯則會(huì )全身不適。由于中醫的氣是看不見(jiàn)摸不著(zhù)的，因此西醫也檢查不出任何病因。

　　從西醫上講，情緒會(huì )影響神經(jīng)和激素，而心血管又是受神經(jīng)、激素調節的，因此情緒會(huì )影響心血管。想不開(kāi)是一種消極內斂的情緒，這種情緒長(cháng)時(shí)間存在會(huì )刺激心血管收縮，心血管長(cháng)期處于收縮狀態(tài)，血脈肯定會(huì )不通暢，這樣就產(chǎn)生了你的那些癥狀。

　　我耐心地勸解她把過(guò)去放下，建議她多出去走走，讓自己過(guò)得開(kāi)心一些，臨走我給她簡(jiǎn)單開(kāi)了幾劑理氣活血藥。半年后，朋友再次帶著(zhù)女兒來(lái)我家做客，這次再見(jiàn)到小丫頭感覺(jué)跟變了個(gè)人似的，臉上總是不自主地流露出喜悅，還興奮地跟我聊她去各地旅游的經(jīng)歷。看見(jiàn)她找回了小姑娘該有的陽(yáng)光，我真的為她感到開(kāi)心。

　　我們在人生中會(huì )遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花時(shí)間去想，繼續過(guò)好現在的生活，說(shuō)不定偶然的某一天會(huì )有不期而遇的結果。繼續思考毫無(wú)結果的事情只能是給自己徒增煩惱，最后還惹得一身病痛。當你放開(kāi)過(guò)去的時(shí)候會(huì )發(fā)現，自己曾錯過(guò)多少個(gè)美好。

　　其實(shí)我這里還有個(gè)“專(zhuān)治各種不通”的小方法，在這里分享給大家，這個(gè)小方法就是按揉內關(guān)穴。

　　這個(gè)方法看似簡(jiǎn)單，其實(shí)寓意深遠。在我多年的臨床中發(fā)現，通常人內關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開(kāi)排列的，而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。內關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位，心本來(lái)應該開(kāi)心，但你經(jīng)常想不通心就“內關(guān)”了。因此，堅持按揉這個(gè)穴位，如果哪天發(fā)現這兩根肌腱慢慢在分開(kāi)，那你的“想不通”就快要治好了。

　　捏捏手指，預防7大疾病！

　　1

　　緩解高血壓

　　按捏左手無(wú)名指第三個(gè)指節，可以有效預防和治療高血壓，有效緩解血管壓力，從而起到保護心臟的作用。

　　一般高血壓患者感覺(jué)頭暈，可能是其血壓有升高。此時(shí)按壓左手無(wú)名指第三個(gè)指節可以緩解頭暈現象。如果頭暈比較嚴重，還可以按一按手心部位，掌心對應著(zhù)心臟，可以緩解心臟的壓力。

　　2

　　預防糖尿病

　　按捏左手大拇指第二個(gè)關(guān)節，可以刺激身體分泌更多的胰島素來(lái)“消化”糖類(lèi)，降低糖尿病的發(fā)病率。

　　當然，控制體重及日常飲食的控制，更有必要。

　　3

　　預防眼疾

　　捏一捏雙手小指根部外側可以有效預防眼部疾病。

　　小指外側的根部有一個(gè)治療眼睛衰老的穴位，即老眼點(diǎn)。老少皆宜，老年人按此穴可緩解眼花現象，年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞，少年兒童按摩此穴可有效預防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點(diǎn)穴。

　　4

　　預防腎虛

　　按壓左手小指第三個(gè)關(guān)節內側部位可以有效預防腎虛。

　　小指上的穴位眾多，經(jīng)常按壓此處可以起到補腎養陽(yáng)的作用，對腎臟有很好的保健作用。

　　5

　　預防乳房腫塊

　　經(jīng)常按摩右手拇指的第二個(gè)關(guān)節處，可以預防乳房腫塊。

　　經(jīng)常按壓右手拇指根部，可以有效預防乳房部位的相關(guān)疾病。讓女性更健康更有魅力！

　　6

　　預防支氣管炎

　　無(wú)名指的第三個(gè)指節對應著(zhù)身體的氣管部位。經(jīng)常按捏可以有效預防支氣管疾病，保護支氣管以及肺部的健康。

　　7

　　緩解失眠癥狀

　　捏食指根部外側部位可以有效緩解失眠癥狀。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞，刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。