成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 推拿按摩 > 秋季養(yǎng)生按摩,常按4部位

秋季養(yǎng)生按摩,常按4部位

2017-06-14 來(lái)源:佛醫(yī)堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:用力按壓肩窩處,不僅能調(diào)節(jié)全身體液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力,還能刺激大腦皮層、放松神經(jīng),改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。

  1、小指尖端

  所屬經(jīng)絡(luò):手少陰心經(jīng),是手少陰心經(jīng)的末端。

  方法:經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有利于心臟健康,對(duì)緩解胸悶、心慌、失眠、心神不寧有益。

  2、拇指尖端

  所屬經(jīng)絡(luò):手太陰肺經(jīng),是手太陰肺經(jīng)的末端。

  方法:經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是秋冬季節(jié),經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到手太陰肺經(jīng),更是進(jìn)行呼吸系統(tǒng)保健的最佳時(shí)機(jī),還能緩解咳嗽癥狀。

  3、手掌中央

  所屬經(jīng)絡(luò):手厥陰心包經(jīng),是手厥陰心包經(jīng)的末端。

  方法:經(jīng)常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心能促進(jìn)全身血液循環(huán),對(duì)調(diào)理月經(jīng)、膚色都有一定功效。此外,還有利于心臟健康。

  4、肩窩

  所屬經(jīng)絡(luò):手少陽(yáng)三焦經(jīng),是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的末端。

  方法:用力按壓肩窩處,不僅能調(diào)節(jié)全身體液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力,還能刺激大腦皮層、放松神經(jīng),改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
垣曲县| 岳阳市| 桂东县| 河西区| 文登市| 台湾省| 荃湾区| 盐山县| 澳门| 莎车县| 康乐县| 繁昌县| 芮城县| 江华| 敦化市| 昭平县| 台中市| 丰台区| 沈阳市| 晋中市| 安国市| 汤原县| 康乐县| 明溪县| 闻喜县| 博乐市| 庆云县| 双城市| 江陵县| 庆阳市| 名山县| 繁昌县| 年辖:市辖区| 舟山市| 雷山县| 峨边| 调兵山市| 都兰县| 西吉县| 北辰区| 乌什县|