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搓揉穴位治療鼻炎

2017-03-30 來源:山西省針灸醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)鼻炎犯了時(shí),鼻子出不上氣,做完上面的按摩,鼻子頓時(shí)感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是,一定要堅(jiān)持不懈地長(zhǎng)期做,一旦鼻炎被治愈,還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā),而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒

  1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。

  2、用雙食指尖揉動(dòng)鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位,共揉動(dòng)200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。

  3、用左手的大拇指和食指上下揉動(dòng)右手的“合谷”穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指與食指分叉的凹陷處。

  當(dāng)鼻炎犯了時(shí),鼻子出不上氣,做完上面的按摩,鼻子頓時(shí)感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是,一定要堅(jiān)持不懈地長(zhǎng)期做,一旦鼻炎被治愈,還要堅(jiān)持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā),而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重,以能忍受為宜。

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