本經(jīng)腧穴

　　睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò)卻、玉枕、天柱、大杼、風(fēng)門(mén)、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會(huì)陽(yáng)、承扶、殷門(mén)、浮郄、委陽(yáng)、委中、附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關(guān)、魂門(mén)、陽(yáng)綱、意舍、胃?jìng)}、肓門(mén)、志室、胞肓、秩邊、合陽(yáng)、承筋、承山、飛揚(yáng)、跗陽(yáng)、昆侖、仆參、申脈、金門(mén)、京骨、束骨、足通谷、至陰

　　胞肓

　　出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁開(kāi)3寸。布有臀上皮神經(jīng)，臀上神經(jīng)及臀上動(dòng)、靜脈。

　　穴名釋義

　　胞，包裹胎兒的膜質(zhì)囊也。肓，心下膈膜也。胞肓名意指胞宮中的膏脂之物由此外輸膀胱經(jīng)。本穴物質(zhì)為來(lái)自胞宮中的膏脂之物，它與心下膈膜中外輸?shù)母嘀锿?，故名胞肓?/p>

　　主治

　　功能：補(bǔ)腎強(qiáng)腰，通利二便。

　　主治：腸鳴，腹脹，便秘，癃閉，腰脊強(qiáng)痛。

　　取穴方法

　　俯臥位，平第二骶后孔，督脈旁開(kāi)3寸處取穴。

　　穴位配伍

　　配委中治腰痛。

　　日常保健

　　按摩法：以手指指腹或指節(jié)向下按壓10秒后松手，如此反復(fù)5次，并作圈狀按摩。