推拿＝按摩？NO！真相在這里！

2017-02-04 來源：明醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：推拿能大量消耗和祛除皮下的脂類物質(zhì)，既能達(dá)到減肥的目的，又能增強(qiáng)體質(zhì)，是肥胖者恢復(fù)健美身材的好方法。

　　推拿是通過穴位、經(jīng)絡(luò)或神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，直接或間接地刺激肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、神經(jīng)、血管，產(chǎn)生局部或全身性的反應(yīng)，這種變化使人體內(nèi)部的各種生理機(jī)能逐漸趨于正常，增加人體抵抗力。

　　潤肺鎮(zhèn)咳、平喘化痰

　　通過對穴位、經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)等的刺激及傳導(dǎo)作用，影響肺的功能，明顯減輕咳嗽痰多的癥狀。

　　促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)

　　推拿的刺激能增加腸胃道平滑肌的張力、彈力和收縮力，加速腸胃蠕動(dòng)。

　　提高人體免疫力

　　推拿可提高人體的免疫力，增加人體白細(xì)胞的數(shù)量，并且能增強(qiáng)白細(xì)胞的噬菌能力。

　　使神經(jīng)系統(tǒng)興奮

　　局部推拿可使周圍神經(jīng)產(chǎn)生興奮，加速傳導(dǎo)反射作用，從而改變內(nèi)臟的活動(dòng)。

　　輔助治療”三高“

　　推按能調(diào)節(jié)血液中的血脂、血糖，對高血壓、高脂血癥、糖尿病（三高）有輔助治療作用。

　　消除疲勞

　　推拿可使機(jī)頭纖維被動(dòng)活動(dòng)，放松被牽拉的肌肉，消除疲勞，提高肌肉的運(yùn)動(dòng)能力。

　　減少皮下脂肪堆積

　　推拿能大量消耗和祛除皮下的脂類物質(zhì)，既能達(dá)到減肥的目的，又能增強(qiáng)體質(zhì)，是肥胖者恢復(fù)健美身材的好方法。

　　緩解疼痛

　　推拿按摩能增強(qiáng)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性，改變鉀離子濃度，使疼痛癥狀緩解或者消失。

　　改善淋巴循環(huán)

　　推拿可改善淋巴循環(huán)，加速水腫及滲出物等病理產(chǎn)物的代謝，有利于腫脹、滲出物的消除。

　　美容養(yǎng)顏

　　推拿不僅有活血通絡(luò)、疏通陽氣、祛除寒濕的功效，還能美容養(yǎng)顏、祛除色斑、改善膚色。

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