上次講到刮痧的好，很多妹子都躍躍欲試了。刮痧的好處，點(diǎn)擊這里查看：刮痧好處多，排毒護膚又減肥。

首要問(wèn)題就是，選擇一個(gè)合適的刮痧板，重點(diǎn)在合適二字。

因為刮痧板這種東西，可不像小鮮肉，越年輕越好。剛買(mǎi)的刮痧板，一股子工業(yè)味道，刮在身上難免支支那那，不那么貼合；用久了之后，它漸漸地懂了你的皮膚，知道你的膚質(zhì)紋理，竟然收起多余的棱角，變得平滑起來(lái)。

刮痧板用的越久越好用，這是用你自己的皮膚，年復一年日復一日打磨出來(lái)的，任它再好的高端訂制也沒(méi)有這般默契。

我見(jiàn)過(guò)某個(gè)資深大美女用的玉石刮痧板，一端尤其圓潤通透，我問(wèn)她，這個(gè)要花不少錢(qián)吧？美人微微一笑，伸出十個(gè)纖纖玉指十幾年前在地攤上十塊錢(qián)買(mǎi)的。

所以，刮痧板一定不在于貴啊，而是精心保存，歲月會(huì )讓它越來(lái)越有價(jià)值。

可是，市面上刮痧板的材質(zhì)那么多，妹子們應該怎么選擇呢，下面妖精將會(huì )大家扒一扒如何選擇合適的刮痧板。

一、玉石刮痧板

這個(gè)算是各種刮痧板里面最光滑的，所以常用于面部刮痧。

玉性味甘平，入肺經(jīng)，清肺熱。《本草綱目》里面記載，玉石里面還含有很多微量元素，具有滋陰潤燥、養神寧志的作用。所以，一般在睡前，用玉石刮痧板來(lái)面部刮痧，有非常好的安眠的作用。

同時(shí)，玉石還有行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò )的作用，面色不好的妹子，常用這種刮痧板，可以起到護膚、潤膚的效果。

二、牛角刮痧板

這個(gè)是最常用的刮痧板。

牛角味辛、咸、寒。辛可以發(fā)散行氣，活血滋養；咸能軟堅潤下；寒可以清熱涼血。所以牛角刮痧板的作用就是發(fā)散、行氣、清熱、涼血、解毒，以及活血化淤，尤其適合淤血體質(zhì)的妹子。

三、砭石刮痧板

砭石的材質(zhì)，含有多種對人體有處的微量元素，具有特殊的能量場(chǎng)，接觸人體可以改善人體的微循環(huán)。具有疏通經(jīng)絡(luò )、溫助陽(yáng)氣、去淤止痛、逐寒除濕、安神定驚的作用。

特別適合經(jīng)行不暢、痛經(jīng)、小腹脹痛、胸悶不舒的妹子。

四、蜜蠟刮痧板

蜜蠟實(shí)際上就是琥珀的一種，因為色如蜜，滑如蠟而得名。妖精覺(jué)得這種刮痧板可真好看啊。

它具有水牛角跟玉石的雙重效果，也是使用較為頻繁的一種刮痧工具。

除了材質(zhì)是選購的要點(diǎn)，還要注意刮痧板的形狀，在不同部位刮痧，需要刮痧板的形狀也不一樣。

一、方形刮痧板

這應該是最常見(jiàn)的刮痧板了，首先說(shuō)，這種刮痧板可不能用于面部，這是專(zhuān)門(mén)用于背部刮痧的一種刮痧板

二、魚(yú)形刮痧板。

還有一種，像是一只小魚(yú)的形狀，正是適合于面部的刮痧。這種魚(yú)的形狀，正適合人面部的骨骼形狀。

三、三角形的刮痧板。

這是專(zhuān)門(mén)適合于頭部的刮痧板，頭部有很多穴位，常常刮痧可以讓頭發(fā)烏黑亮澤。

四、月牙型刮痧板。

這個(gè)是用于四肢和肩頸部位。

五、S型刮痧板

常用于手臂。

妖精用什么樣的刮痧板呢？

因為我太愛(ài)刮痧了，索性買(mǎi)了一套，各種形狀的都有，省得麻煩，這東西很好買(mǎi)的，藥店、某寶上到處都是。

刮痧油如何選擇?

妖精也說(shuō)過(guò)，刮痧油是刮痧的時(shí)候一定要用的，不然皮膚很容易被刮破，那就得不償失啦。

我用的是店家送的，很大一瓶，很好用，是那種專(zhuān)業(yè)刮痧用油，味道也蠻好聞，比我以前用的橄欖油容易出痧，大概是這油本身也有舒經(jīng)活絡(luò )的作用吧！

身體刮痧我建議你用上圖這種專(zhuān)門(mén)刮痧的用油，至于面部刮痧么，皮膚干的妹子用橄欖油，皮膚油的妹子用荷荷巴油，皮膚中性的妹子用杏仁油。

最后，聽(tīng)到微信妹子凡凡說(shuō)，找不到人給自己刮痧，怎么有些心塞呢？！實(shí)在不行，自己對著(zhù)鏡子來(lái)啊。

妖精叨叨時(shí)間：

1、很久不叨叨了，決定把這個(gè)環(huán)節重新拾起來(lái)。

其實(shí)，我是趁著(zhù)小新午睡的時(shí)候寫(xiě)推送，每當嘴癢想叨叨的時(shí)候，小新如約而醒……把我八卦的心生生塞了回去，心塞的娘只能來(lái)大姨媽的時(shí)候，狂喝紅糖山楂水。

我祖曬女兒了，果然是個(gè)美人胚子，我祖任何時(shí)候都不會(huì )讓人失望。

該帥的時(shí)候，帥的你一臉鼻血，該癡情的時(shí)候，心疼到你心打擅，該當個(gè)好爸爸的時(shí)候，讓你擔心他的女兒好難娶。

哎！真的是，挫男永遠都在出軌，真正的帥哥卻在帶孩子。這偶像么，我真的沒(méi)有跟錯，于是，妖精有新的奮斗目標了能見(jiàn)我祖一面，我前半生沒(méi)生女兒也無(wú)撼！！！

妹子們吶，年輕的時(shí)候了解一點(diǎn)保養的知識，三十歲之后你就偷著(zhù)樂(lè )吧！分享內調養顏保養資迅，微信ID：jiandieyaojing。更多精彩內容，請添加微信，回復“目錄”。

長(cháng)按下列二維碼也可識別關(guān)注。