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面部刮痧的步驟 面部怎么刮痧

2016-08-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:朋友們對面部刮痧應該不會(huì )陌生,面部刮痧不僅能瘦臉,還有其他的美容功效,但是面部刮痧應該怎么刮呢?今天小編就來(lái)給大家講解面部刮痧的步驟。

 

  面部刮痧的步驟

  1、均勻上面部精油。

  2、用刮痧板輕按面部穴位,由下往上:承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽(yáng)。

  3、用刮痧板點(diǎn)按面部穴位:印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚(yú)腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽(yáng)、醫肉、聽(tīng)會(huì )、聽(tīng)宮、耳門(mén)。

  4、開(kāi)始刮痧,刮痧路線(xiàn)起止點(diǎn)及順序如下:1)承漿——聽(tīng)會(huì );2)地倉——聽(tīng)會(huì );3)人中——聽(tīng)會(huì );4)迎香——聽(tīng)會(huì );5)鼻通——耳門(mén);6)晴明——耳門(mén);7)攢竹以下——太陽(yáng)穴;8)額頭分三段——太陽(yáng)穴。

  5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

  6、按4所述刮痧路線(xiàn),再由額頭刮至下頜,即由8線(xiàn)至1線(xiàn)。提拉左邊臉頰,提拉右邊臉頰。

  7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

  8、頸部路線(xiàn):由神經(jīng)沿著(zhù)淋巴走向,從耳后至鎖骨輕刮,向下排頸部淋巴液。

  面部如何刮痧

  1、手拿刮板,刮板厚的一面對手掌,刮板薄的一面對手掌;

  2、刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進(jìn)行刮痧。

  3、大家都是知道要按照肌膚松弛趨勢相反的順序,從內到外從下到上、從下巴到兩耳下、從法令紋(就是嘴巴和臉頰接壤處)往眼睛旁的靠近發(fā)際線(xiàn)處,記住是靠近,不是發(fā)際線(xiàn)。

  4、在臉頰就是斜著(zhù)向上刮,手法要輕。稍稍用力,力道自己把握,不要刮的很紅一片啊。

  5、脖子的地方是從脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

  文中小編為大家推薦了2款面部刮痧的方法,如果你的臉部有一些美容問(wèn)題,那么不如試試面部刮痧,需要注意的是,痤瘡或者長(cháng)痘的人不宜面部刮痧。

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