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刮痧很流行 正確使用刮痧板很重要

2016-05-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮痧是一種廣為人知的除濕方法,它既不用專業(yè)的技巧而且所需的工具—刮痧板也比較常見,那么,我們應(yīng)該如何正確使用刮痧板,正確使用刮痧板會在刮痧的時候給我們帶來哪些好處呢?

  刮痧的工具是刮痧板,正確地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治療疾病時多用薄面刮拭皮膚,保健多用巨面刮拭皮膚,天節(jié)附近穴位和需要點按穴位時多用棱角刮拭。操作時要掌握好“三度一向”,促使出痧,縮短刺激時間,控制刺激強度,減少局部疼痛的感覺。

  1、角度

  是指刮痧板與皮膚形成的角度。當(dāng)刮痧板垂直于皮膚時,對皮膚刺激最強烈,最容易刮出痧,也比較容易產(chǎn)生疼痛感覺:當(dāng)刮痧板與皮膚的角度小于90°進行刮拭時,就不像垂直于皮膚刮痧那樣容易出痧,更不像垂直刮痧那樣疼痛。一般情況下,保持60°的角度即可。

  2、力度

  是指使用刮痧板的力量。所用力量越大,越容易出痧,病人的敏感度也就越高;所用,力量越輕,刮痧板切入皮膚就越淺,越不容易出痧,病人敏感度也就越低。力度大可能會造成局部皮膚破潰,而力度輕了則達不到治療效果。

  3、速度

  是指刮拭皮膚的快慢。刮拭的速度越快,刮痧板切入皮膚的深度就越淺,出痧就慢;相反,刮拭速度越慢,敏感度較高,出痧就快。在使用刮痧板時,手法操作的關(guān)鍵在于力度與速度的掌握和控制。

  4、方向

  是指作用于刮痧板的力量方向。力量來自刮痧板的后方,用推力刮痧時,對皮膚刺激強,比較容易出痧;力量來自刮痧板的前方,用拉力刮痧時,不容易出痧,但是病人感覺會比較舒適一些。

  正確使用刮痧板,不僅可以幫助我們更好的完成一次滿意的刮痧,更是可以給我們帶來好的體驗。以上介紹的刮痧板使用方法希望可以幫到您。

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