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咳嗽不止怎么辦? 中醫穴位按摩效果好

2016-05-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:怎么止咳呢?咳嗽是常見(jiàn)的一種情況,呼吸道疾病最容易出現咳嗽的癥狀,尤其晚上的時(shí)候咳嗽的更厲害,嚴重影響了我們的睡眠。那么怎么止咳呢?怎么緩解咳嗽呢?穴位按摩能起到很好的止咳功效,下面為大家介紹止咳的穴位按摩法!

  怎么止咳呢?以下我們?yōu)榇蠹医榻B了穴位按摩的止咳方,除了以下的穴位按摩法之外,我們還可以吃點(diǎn)吃可化的食材,比如冰糖雪梨就是一個(gè)不錯的選擇!

  (1)咳嗽痰黃

  痰黃說(shuō)明是肺熱之證,選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用,魚(yú)際是手太陰肺經(jīng)的滎穴,少商為手太陰肺經(jīng)的井穴,兩穴都有瀉肺熱的功效。

  注意這兩個(gè)穴位在刺激時(shí)手法一定要重一些,因為輕柔的手法為補,而重刺激的手法則有瀉的作用。

  魚(yú)際穴位于手掌大魚(yú)際部的中點(diǎn)處,靠近第一掌骨的邊緣,點(diǎn)此穴時(shí),拇指要立起用指尖用力點(diǎn)按,更易出現明顯的酸脹感。

  少商是手太陰肺經(jīng)的最后一個(gè)穴位,拇指橈側指甲角旁0.1寸處,掐之可泄肺中之熱。由于穴區窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感較其它穴位為甚,甚至會(huì )出現灼熱痛感,均屬正常。除掐按外,還可用三棱針刺血,而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛,特別有趣的是在哪一側少商刺血,幾乎同時(shí),同側的咽喉疼痛就會(huì )明顯緩解。

  (2)干咳咽癢

  干咳或咽癢,往往肺陰不足的表現,治療時(shí)一方面要止咳,另外一方面還要滋陰,前者治標,后者治本,所以列缺與照海兩穴合用,就是標本同治的方法了。

  列缺是肺經(jīng)的絡(luò )穴,功效就是止咳,所以單純性的咳嗽,沒(méi)有其他癥狀時(shí),只按列缺就可以緩解咳嗽的癥狀了。

  怎么找這個(gè)穴位呢?

  將兩手虎口交叉,手腕要伸直,將食指點(diǎn)在手腕的側面,可以感覺(jué)到食指下面的骨頭上有一個(gè)明顯的縱向裂隙,這里就是列缺穴,名字夠形象吧。因列缺位于窄小的骨縫中,所以治療時(shí)需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鐘,每日5-10次。

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