豬腳木瓜助催乳

　　上海王女士咨詢(xún)：我女兒即將生小孩了，準備母乳喂養，據說(shuō)木瓜有通乳功效。請問(wèn)是這樣嗎？

　　上海市執業(yè)藥師協(xié)會(huì )鄔時(shí)民答：木瓜又名萬(wàn)壽果、番芒果、懶老果等，富含多種蛋白質(zhì)及氨基酸，還含有一種消化蛋白質(zhì)的成分，是很好的生食鮮果。中醫認為，木瓜性溫味酸，入肝脾經(jīng)，主要功效為平肝和胃、祛濕舒筋，還可和豬腳一起用于產(chǎn)后催乳，具體方法如下：豬腳一只約200克，半熟鮮木瓜300克，精鹽1克，味精1克。將木瓜去皮削成小塊，豬腳洗凈切成小塊。清水1000毫升煮沸后加入豬腳，20分鐘后加入精鹽、木瓜，再過(guò)20分鐘后加入味精即可。連湯帶豬腳、木瓜一起服用，每天1次即可。

　　此外，若平時(shí)總感覺(jué)腰膝無(wú)力也可用點(diǎn)木瓜，具體方法是：鮮木瓜200克，香菇100克，雞肉250克，精鹽1.5克，味精1克、花生油30克。將木瓜去皮，切成方塊，香菇、雞肉切塊。鍋熱入油8分熱時(shí)，加入雞塊翻炒，加清水(約1200毫升)、香菇、精鹽，煮30分鐘后加入木瓜，將木瓜煮爛后加入味精即可食用。

　　值得注意的是，木瓜含糖量較高，對于糖尿病和糖耐量異常患者來(lái)說(shuō)，不適合采用上述偏方。此外，木瓜的挑選也有講究，好的木瓜應該是鼓肚子，表面多斑點(diǎn)，顏色剛發(fā)黃，摸起來(lái)不是很軟。新采摘的木瓜，瓜蒂還會(huì )流出像牛奶一樣的汁液。▲

　　嚼咽辛辣物能止嗝嗎(求證)

　　江蘇賈女士咨詢(xún)：我吃完飯經(jīng)常打嗝，與朋友聚會(huì )時(shí)很尷尬。最近在網(wǎng)上發(fā)現一種叫做“嚼咽辛辣物”的方法，據說(shuō)能止嗝。具體辦法是：用1~3瓣大蒜(或1根蔥白，一兩個(gè)尖椒)，嚼爛，慢慢咽下。據說(shuō)一般1~3分鐘就可止住打嗝，想請專(zhuān)家分析一下有無(wú)道理。

　　江蘇省中醫藥學(xué)會(huì )科普專(zhuān)業(yè)委員會(huì )常務(wù)委員楊璞答：如果打嗝是受寒引起的，這種方法可能有一定效果。一般人在受寒、飽餐、吃飯過(guò)快、吃進(jìn)干硬食物后，都可能出現暫時(shí)性的打嗝，這樣的打嗝會(huì )在數分鐘后自動(dòng)停止。嚼咽辛辣物只是用一種“刺激反應”去抑制另一種“刺激反應”，總的來(lái)說(shuō)意義不大。

　　要緩解上述原因引起的打嗝還有一種更實(shí)用、更簡(jiǎn)單的方法，讀者不妨一試：打嗝時(shí)，掐住一只手的手腕，按壓時(shí)，力量先輕后重，一般持續約10秒鐘左右打嗝即可停止。其之所以有效是由于手腕處有一個(gè)止嘔、止嗝的內關(guān)穴(腕關(guān)節掌側，腕橫紋正中上兩拇指寬處)。

　　特別需要提醒大家的是，打嗝看似小毛病，但很可能隱藏了大隱患。特別是老年人免疫力下降，各臟器功能減退，若經(jīng)常打嗝，要提防腫瘤的發(fā)生。連續性或頑固性的打嗝，也可能和腦病、尿毒癥、糖尿病并發(fā)酮中毒等有關(guān)。因此，如果連續打嗝且時(shí)間較長(cháng)，建議盡快前往正規醫院進(jìn)行檢查。▲

　　淋巴結核試試田螺殼

　　江西李女士提供：我弟弟在外打工的時(shí)候患上了淋巴結核，現在頸部的腫塊越長(cháng)越大，老家有種偏方據說(shuō)可以治這個(gè)病，具體的用法是：先把田螺殼炒黃、研成粉，然后加入芝麻油調勻敷患處，日換一次，連用7~10天。不知是否有道理，想請專(zhuān)家點(diǎn)評一下。

　　南京市中西醫結合醫院瘰疬科副主任中醫師趙有利點(diǎn)評：淋巴結核是人體感染結核桿菌后發(fā)生在淋巴系統的疾病。淋巴結核好發(fā)于頸部，其次為腋下、腹股溝，起病緩慢，初起時(shí)腫塊如豆，皮色不變，不疼不癢，以后逐漸增大、增多，膿液形成時(shí)皮色轉為暗紅，往往此愈彼潰，形成竇道。中醫稱(chēng)之為“瘰疬”，民間俗稱(chēng)“疬子頸”或“老鼠瘡”。

　　田螺殼炒黃研粉之后有一定的收斂作用，對于有膿水、處于破潰期的淋巴結核患者有一定的輔助治療作用，但具體的炮制及用量比較講究，不建議患者自行嘗試。需要指出的是，目前治療淋巴結核最好的方法是中西醫結合治療，抗結核的治療不能忽視，否則只能治標不能治本，容易復發(fā)。

　　科學(xué)選擇飲食，是防治淋巴結核的一種輔助措施。能健脾養胃、滋陰降火，對結核病患者有益的食物包括山藥、藕、百合、蓮子、綠豆、海帶、海蜇、紫菜、黑魚(yú)等。有些食物結核患者則不宜食用，如鯉魚(yú)、蝦、蟹、牛羊肉等。▲

　　燒大蒜除胃酸，不靠譜

　　天津王女士咨詢(xún)：我父親患胃病多年了，經(jīng)常胃疼、胃酸，長(cháng)期吃藥又怕對身體不好。后來(lái)有老中醫給他推薦了一個(gè)燒蒜頭的方子，用后有所緩解。方法是：大蒜一次一兩連皮燒焦，再加一碗水燒開(kāi)，加適量白糖空腹食用，一日兩次，連用7天，據說(shuō)對胃痛、胃酸、胃下垂、胃竇炎十分有效。請問(wèn)能否長(cháng)期使用？

　　哈爾濱醫科大學(xué)附屬第四醫院消化內科副教授劉勇答：首先大蒜中的大蒜素有強烈的刺激作用，會(huì )使胃酸分泌增多，因此對于有胃腸道疾病，特別是有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的患者來(lái)說(shuō)不宜采用這個(gè)偏方。燒蒜頭雖然用加熱的方法降低了大蒜的刺激性，但長(cháng)期多次食用仍然會(huì )對胃腸有損傷。方子中說(shuō)大蒜對胃痛、胃酸、胃下垂、胃竇炎都十分有效，目前還沒(méi)有看到過(guò)相關(guān)研究。

　　值得注意的是，胃痛、胃酸、胃脹是胃病的常見(jiàn)癥狀，但每一個(gè)癥狀都有很多種病因。比如說(shuō)，同樣是胃疼，可能是急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍，胃神經(jīng)官能癥引起的，但也可能是胃黏膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病導致的。因此，如果患者胃部經(jīng)常不舒服，應該及時(shí)就醫，遵醫囑做相關(guān)檢查，以便及早明確病因，不可一味迷信偏方，以免延誤病情。▲

　　自制紗包緩解關(guān)節炎(家庭療法)

　　安徽瞿先生提供：我是一位退休職工，我們這個(gè)年紀的很多老同事都有關(guān)節炎、肩周炎，最近聽(tīng)說(shuō)一個(gè)偏方能治這些病，不知道是不是真的管用，想請專(zhuān)家點(diǎn)評一下，具體原料和使用方法如下：食用細鹽1斤，放鍋內炒熱，再加蔥須、生姜各3錢(qián)，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼。一日一次，連用一星期，據說(shuō)有追風(fēng)祛濕的功效。

　　江蘇省外治法研究中心副主任中醫師夏公旭點(diǎn)評：食鹽炒熱后與蔥須、生姜一起主要有驅寒的功效，因為這3種原料都有溫熱的作用，對于風(fēng)寒之邪引起的肩周炎和關(guān)節炎外用是有一定功效的。但是，對于寒濕之邪導致的肩周炎和關(guān)節炎來(lái)說(shuō)，還需要加入一些祛濕的中藥，比如茯苓、薏苡仁等。

　　中醫將膝關(guān)節骨性關(guān)節炎納入“骨痹”范疇，認為年老體虛，跌打損傷，飲食、藥物失當及風(fēng)寒濕熱之邪是導致膝關(guān)節骨性關(guān)節炎發(fā)病的重要因素。中醫外治法仍是目前治療本病的重要手段，比如灸療法、藥浴法、熱敷法等。建議患者試一試針灸科夏季的“三伏貼”和冬季的“三九貼”，一般情況下有助于緩解相關(guān)癥狀。