出汗能反映身體的健康狀況。汗出得太多或太少都不是好事,說(shuō)明身體存在“虛”的癥狀。
上海市長(cháng)寧區天山中醫醫院中醫內科副主任醫師田蕓介紹,在中醫里存在汗癥這一疾病,一部分特別不容易出汗的人,首先他們的皮膚比較密實(shí),其次說(shuō)明他們的體內調節系統比常人弱,不出汗或不常出汗就會(huì )為肝臟帶來(lái)更大的負擔,排毒能力也較常人更差。而對于出汗過(guò)多的人來(lái)說(shuō),首先要分動(dòng)汗與靜汗。所謂動(dòng)汗即是指人體運動(dòng)過(guò)后而出汗,這時(shí)出汗過(guò)多會(huì )大量消耗人的體力。田蕓指出,汗液屬于人體陰液的一種表現形式,過(guò)分耗散就會(huì )導致陰虛、血虛,對心臟也有負面影響。因此,動(dòng)汗過(guò)多要及時(shí)補充水分、鹽分。
田蕓解釋說(shuō),靜汗則表現為自汗、盜汗等。一些人走兩步就會(huì )大汗淋漓,這就屬于自汗,多為陽(yáng)虛、氣虛。自汗過(guò)多的人一般毛孔較松、關(guān)不緊,很容易引起感冒,平時(shí)表現為氣短、乏力等癥狀。這類(lèi)人群可用黃芪進(jìn)行調養。而盜汗是指入睡后汗出異常,尤其是更年期女性多發(fā),通常主要是由于陽(yáng)虛、肝虛,表現為脾胃不好等。田蕓建議,這類(lèi)人群可在平時(shí)用糯稻根煮水或六味地黃丸等進(jìn)行調養。
田蕓表示,不同部位出汗也有講究。頭面部汗多的人群多屬于氣虛、脾虛,表現為口渴、不想吃飯,多為積食,可減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解。手足心多汗多半是心脾虛,也可能是胃熱或熱證。心窩、胸口多汗則通常是虛證的表現,要防止思慮過(guò)度。
此外,田蕓提醒,汗的顏色要尤其注意。如果出現黃汗則要開(kāi)始警惕,平時(shí)可多增加清熱瀉火的食物。但汗味重并不用太過(guò)擔心,尤其是女性常常會(huì )選擇使用一些抑汗產(chǎn)品,這反而會(huì )影響人體正常排毒。
腦血管硬化,動(dòng)脈硬化,冠狀動(dòng)脈機能不全,中老年人身體虛弱及早衰現象,血壓不穩等癥。
健客價(jià): ¥36益腎扶陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足引起的身體虛弱,小便不利。
健客價(jià): ¥98壯筋骨,益氣血,補腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客價(jià): ¥198養心安神,和中緩急,補脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈目眩,身體虛弱,失眠健忘,精神憂(yōu)郁,煩躁。
健客價(jià): ¥38寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥28本品為眩暈類(lèi)非處方藥藥品。滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥17滋補氣血。用于頭暈,身體衰弱,婦女月經(jīng)不調,產(chǎn)后血虛體弱,貧血。
健客價(jià): ¥35滋補氣血。用于頭暈,身體衰弱,婦女月經(jīng)不調,產(chǎn)后血虛體弱,貧血。
健客價(jià): ¥14.5補腎壯陽(yáng),益氣血,壯筋骨。用于腎陽(yáng)虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟,頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià): ¥15.9益氣解表,疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風(fēng)寒所致感冒,癥見(jiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價(jià): ¥8補益氣血,調和陰陽(yáng),滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈目眩,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥。
健客價(jià): ¥43補肝腎,益精血。用于身體虛弱,血氣不足,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥75補肝腎,益精血。用于身體虛弱,血氣不足,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥28寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥12寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥8補氣散寒,健胃和中。用于中氣不足,心跳氣短,惡寒腹痛,身體虛弱。
健客價(jià): ¥48壯筋骨,益氣血,補腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客價(jià): ¥198用于腦血管硬化,動(dòng)脈硬化,冠狀動(dòng)脈機能不全,中老年人身體虛弱及早衰現象,血壓不穩等癥。
健客價(jià): ¥25壯筋骨,益氣血,補腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客價(jià): ¥1280溫補腎陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛癥,癥見(jiàn)身體虛弱,神疲體倦,失眠多夢(mèng),恍惚健忘,腰膝酸軟,夜尿頻多等。
健客價(jià): ¥68補肝腎,益精血。用于身體虛弱,血氣不足,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥48補肝腎,益精血。用于身體虛弱,血氣不足,須發(fā)早白。
健客價(jià): ¥65壯筋骨,益氣血,補腎壯陽(yáng)。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,腎虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠。
健客價(jià): ¥28滋補強壯,鎮靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥16